Grillade savoureuse à la sauce américaine maison

Photo de Recette de grillade sauce américaine maison facile et savoureuse
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
250 g
Côte de bœuf
15 ml
Huile d'olive
1 pièce
Oignon
2 gousses
Ail
50 ml
Ketchup
10 ml
Vinaigre de vin rouge
10 ml
Moutarde de Dijon
1 cuillère à café
Paprika
0.5 cuillère à café
Piment de Cayenne
3 g
Sel
2 g
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le grill ou barbecue à feu moyen-élevé.
  2. Étape 2 Assaisonner la côte de bœuf avec le sel et le poivre.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et saisir la côte de bœuf 4 à 5 minutes de chaque côté selon la cuisson désirée.
  4. Étape 4 Pendant ce temps, émincer finement l'oignon et hacher l'ail.
  5. Étape 5 Dans une casserole, mélanger le ketchup, le vinaigre de vin rouge, la moutarde, le paprika, le piment de Cayenne, l'oignon émincé et l'ail haché.
  6. Étape 6 Faire chauffer la sauce à feu doux en remuant régulièrement pendant 5 à 7 minutes jusqu'à épaississement.
  7. Étape 7 Servir la côte de bœuf grillée nappée de sauce américaine chaude.

Conseil du chef

Pour une viande plus tendre, sortir la côte de bœuf du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson., Adapter la cuisson selon votre goût : saignant, à point ou bien cuit., Accompagner cette grillade d'une salade verte ou de pommes de terre sautées.

À accompagner avec

salade verte, pommes de terre sautées

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories250 kcal
Protéines20 g
Glucides5 g
Lipides15 g
Fibres1 g
Sucres3 g
Sodium0.5 g
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