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Endives au jambon, sauce tomate et béchamel - Photo de présentation
Gratins

Endives au jambon, sauce tomate et béchamel

Par Théo
Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
86 kcal
Note

Merci !

Ce gratin associe des endives cuites et enveloppées de jambon blanc à une fine couche de sauce tomate, une béchamel et du fromage râpé. La sauce tomate apporte une note acidulée, tandis que la béchamel et le fromage donnent au plat son caractère crémeux et gratiné. Les endives doivent être bien égouttées avant le montage pour ne pas détremper la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C, en chaleur statique ou ventilée selon votre four, et placer la grille au milieu.

2

Laver les endives, retirer les feuilles abîmées et couper la base en biseau. Les cuire 12–15 minutes à la vapeur ou dans une casserole d'eau frémissante légèrement salée, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes mais tiennent encore. Les égoutter longuement sur une grille ou un torchon propre.

3

Étaler les tranches de jambon et envelopper chaque endive refroidie en serrant légèrement. Réserver les rouleaux côte à côte sur une assiette.

4

Préparer la béchamel : faire fondre le beurre à feu moyen sans le colorer, incorporer la farine d'un coup et cuire 1 à 2 minutes en remuant, jusqu'à obtenir un roux blond. Hors du feu, verser le lait tiède en filet en fouettant, puis remettre sur feu doux et laisser épaissir jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère. Assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade râpée, puis goûter et rectifier si nécessaire.

5

Verser une fine couche de sauce tomate au fond d'un plat à gratin, puis disposer les endives enroulées de jambon bien serrées.

6

Napper chaque rouleau avec la béchamel à l'aide d'une cuillère ou d'une louche, puis répartir le reste de sauce tomate en filet ou en nappage.

7

Recouvrir le plat de fromage râpé en couche uniforme.

8

Enfourner le plat pour environ 20 minutes, jusqu'à ce que le gratin bouillonne sur les bords et que le dessus soit bien doré. Si nécessaire, activer le grill 2–3 minutes en fin de cuisson en surveillant attentivement pour éviter de brûler le fromage.

9

Sortir le gratin du four et le laisser reposer 5 minutes. Servir tiède.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir avec des légumes rôtis légèrement sucrés, comme des carottes et des betteraves, pour adoucir l'amertume des endives. Un vin blanc sec et fruité, tel qu'un sauvignon ou un chenin vif, rafraîchit l'ensemble et accompagne la béchamel. Une salade d'endives crues, pommes et noix apporte fraîcheur et croquant en entrée. Terminer avec une tarte légère aux poires ou un sorbet citron.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser refroidir complètement le gratin, puis placer les restes dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Les consommer dans les trois jours. À défaut de boîte, couvrir la surface avec un film alimentaire au contact pour empêcher le fromage de sécher. Réchauffer doucement au four traditionnel plutôt qu'au micro-ondes afin de préserver le croustillant du dessus. Pour une conservation plus longue, congeler les portions individuelles dans des sacs hermétiques pendant deux mois. Les décongeler lentement au réfrigérateur pendant une nuit ; les endives peuvent rendre un peu d'eau, à retirer avant de réchauffer.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 86 kcal
Protéines 5.86 g
Glucides 4.67 g
Lipides 5.07 g
Fibres 1.54 g
Sucres 2.68 g
Gras saturés 2.75 g
Sel 0.67 g

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