Aller au contenu principal
Gratin de fenouil crémeux - Photo de présentation
Gratins

Gratin de fenouil crémeux

Par Bastien
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
144 kcal
Note

Merci !

Ce gratin associe du fenouil blanchi puis disposé en couches à de la crème fraîche, de l'ail, du beurre et du fromage râpé. La cuisson au four attendrit les lamelles tout en faisant dorer la surface : l'intérieur reste fondant et légèrement anisé, sous une croûte gratinée. Il se sert tiède, en accompagnement d'une viande rôtie ou d'une salade verte.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, en chaleur traditionnelle, pendant la préparation des légumes.

2

Rincez les fenouils sous l'eau froide, retirez les parties abîmées et coupez la base. Tranchez les bulbes en lamelles régulières de 2–3 mm.

3

Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Plongez-y les tranches de fenouil et laissez-les pocher 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres tout en se tenant encore. Égouttez-les dans une passoire, puis laissez évaporer l'excès d'eau quelques minutes.

4

Coupez l'ail en deux et frottez-en le fond et les parois du plat à gratin. Beurrez généreusement toute la surface avec le beurre.

5

Disposez les tranches de fenouil en couches serrées dans le plat, en les faisant légèrement se chevaucher. Pressez doucement les couches pour les répartir régulièrement.

6

Mélangez la crème fraîche avec le sel et le poivre. Goûtez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis versez-la sur le fenouil jusqu'à napper les tranches sans les submerger.

7

Répartissez le fromage râpé en couche homogène sur toute la surface, bords compris (emmental ou comté).

8

Enfournez le plat au centre du four et faites cuire 25 à 30 minutes. La surface doit être bien dorée et légèrement croustillante, tandis que l'intérieur reste fondant. Si le dessus colore trop rapidement, couvrez le plat de papier aluminium en fin de cuisson.

9

Sortez le gratin du four et laissez-le reposer 5 minutes dans le plat. Servez-le tiède avec une viande rôtie ou une salade verte, puis garnissez éventuellement de poivre fraîchement moulu ou d'herbe fraîche ciselée.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce gratin avec une salade frisée à la vinaigrette au citron et à la pomme, ou avec des filets de poisson blanc poêlés : leur fraîcheur et leur légèreté équilibrent la crème. Un vin blanc sec, comme un sauvignon ou un chardonnay non boisé, convient aussi. En dessert, prévoyez des agrumes.

Conservation

Comment conserver cette recette

Conservez le gratin au réfrigérateur, dans une boîte hermétique. Un film alimentaire posé directement sur la croûte limite son dessèchement. Le lendemain, le fenouil sera davantage imprégné de crème et la texture plus fondue ; réchauffez les portions avant de les servir. Pour une garde prolongée, placez les portions au congélateur dans un sachet bien fermé. Passez-les rapidement sous le gril du four au moment du service pour raviver le croustillant du fromage.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 144 kcal
Protéines 3.76 g
Glucides 3.71 g
Lipides 12.64 g
Fibres 1.70 g
Sucres 2.30 g
Gras saturés 7.73 g
Sel 0.36 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Entrée

Nems frits porc-crevette

Un mariage de porc haché, crevettes et champignons noirs roulés dans une feuille de riz dorée. Obtenez une farce fondante et une texture craquante. À tester.

1h 5 min
Moyen
Goûter

Croustillants de poires à la cannelle

Des dés de poires fondantes caramélisés au sucre roux et à la cannelle, enveloppés dans une pâte feuilletée pur beurre. Un goûter express à tester.

45 min
Moyen
Plats mijotés

Poulet au chocolat noir et épices

L'onctuosité du cacao noir nappe un poulet tendre infusé à la cannelle et au piment doux. Une sauce brune intense et veloutée pour un plat de caractère. Cuisinez-le vite.

40 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas