Goulash de dinde mijoté aux saveurs hongroises

Photo de Recette facile de goulash de dinde mijoté aux saveurs hongroises
Temps total : 55 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 40 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
Filet de dinde
1 pièce
Oignon
1 pièce
Poivron rouge
2 gousses
Ail
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
2 cuillères à café
Paprika doux
1 cuillère à café
Cumin moulu
200 g
Tomates pelées en conserve
150 ml
Bouillon de volaille
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
1 cuillère à soupe
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Couper le filet de dinde en morceaux réguliers.
  2. Étape 2 Émincer l'oignon et le poivron rouge, hacher l'ail.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et y faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  4. Étape 4 Ajouter les morceaux de dinde et les faire dorer sur toutes les faces.
  5. Étape 5 Incorporer le poivron rouge, le paprika doux et le cumin, bien mélanger pour enrober la viande d'épices.
  6. Étape 6 Verser les tomates pelées et le bouillon de volaille, saler et poivrer.
  7. Étape 7 Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 40 minutes en remuant de temps en temps.
  8. Étape 8 Rectifier l'assaisonnement si nécessaire et parsemer de persil frais avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus authentique, utilisez du paprika hongrois de qualité., Servez ce goulash avec des pâtes aux œufs ou du pain de campagne pour un repas complet., Vous pouvez ajouter une touche de crème fraîche en fin de cuisson pour plus d'onctuosité.

À accompagner avec

pâtes aux œufs, pain de campagne

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories110 kcal
Protéines18 g
Glucides5 g
Lipides2 g
Fibres1.5 g
Sucres3 g
Sodium0.3 g
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