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Gambas Flambées à l'Armoricaine - Photo de présentation
Plat

Gambas Flambées à l'Armoricaine

Par Claire
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
131 kcal
Note

Merci !

Les gambas flambées à l'armoricaine sont des crustacés poêlés puis servis dans une sauce aux tomates, vin blanc et cognac. L'échalote et l'ail en forment la base aromatique, tandis que le piment de Cayenne relève la sauce et que le persil apporte une note fraîche. Les gambas sont d'abord colorées séparément, puis réchauffées brièvement dans la sauce pour rester tendres. Le beurre ajouté en fin de préparation lui donne du brillant et une texture onctueuse. Le riz vapeur et le pain croûté permettent de profiter pleinement du nappage.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Décortiquez les gambas en conservant la queue. Retirez délicatement la veine dorsale avec la pointe d'un couteau si vous le souhaitez, rincez-les rapidement, puis séchez-les sur du papier absorbant.

2

Taillez l'échalote en fines lamelles, écrasez l'ail puis hachez-le très finement. Ciselez le persil et rassemblez les aromates à portée de main.

3

Chauffez une poêle large à feu moyen. Ajoutez l'huile d'olive et une partie du beurre, puis laissez chauffer jusqu'à ce que le mélange soit mousseux, sans le laisser brunir.

4

Ajoutez l'échalote et faites-la suer doucement jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et tendre. Réduisez légèrement le feu, incorporez l'ail et remuez jusqu'à ce qu'il libère son parfum, avant qu'il ne noircisse.

5

Augmentez légèrement le feu, disposez les gambas en une seule couche et faites-les colorer 1 à 2 minutes de chaque côté. Retirez-les lorsqu'elles sont raides et légèrement dorées, puis réservez-les au chaud.

6

Déglacez la poêle avec le cognac. Inclinez-la légèrement pour flamber si vous maîtrisez ce geste, ou laissez simplement l'alcool s'évaporer quelques instants. Grattez les sucs avec une spatule.

7

Ajoutez les tomates pelées grossièrement concassées et le concentré de tomate, mélangez, puis versez le vin blanc. Assaisonnez avec le piment de Cayenne, le sel et le poivre, et laissez réduire à feu moyen jusqu'à obtenir une sauce liée.

8

Laissez mijoter la sauce 8 à 10 minutes. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis incorporez les gambas réservées et réchauffez-les 1 minute, juste assez pour qu'elles s'imprègnent de la sauce sans durcir.

9

Hors du feu, ajoutez le reste du beurre froid et fouettez pour rendre la sauce brillante. Incorporez le persil ciselé, mélangez délicatement, puis laissez reposer 1 minute.

10

Dressez aussitôt les gambas nappées de sauce dans des assiettes chaudes ou un plat de service. Servez avec du riz vapeur ou du pain croûté pour saucer, et dégustez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez un vin blanc sec, comme un muscadet sur lie, dont l'acidité équilibre le beurre et la douceur de la tomate. Une salade de mâche et de fenouil au citron apporte fraîcheur et croquant. Le riz pilaf, les pâtes fraîches ou le pain croûté absorbent la sauce et adoucissent le piment. Terminez avec un dessert léger aux agrumes, pour une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les gambas, puis placez-les dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Consommez-les dans les quarante-huit heures pour préserver une chair ferme et savoureuse ; la sauce gagnera en profondeur après quelques heures. Pour les réchauffer, ajoutez un filet d'eau ou de vin blanc et procédez à feu doux afin de détendre la sauce sans dessécher les crustacés. Un film alimentaire posé directement sur la surface limite la formation d'une peau. Pour une conservation de plusieurs semaines, placez la préparation dans un sac adapté avant de la mettre au congélateur. Décongelez-la lentement au réfrigérateur la veille du repas.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 131 kcal
Protéines 8.86 g
Glucides 3.07 g
Lipides 7.12 g
Fibres 0.79 g
Sucres 1.65 g
Gras saturés 2.30 g
Sel 0.55 g

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