Galettes de Viande Surprise : Recette Facile et Savoureuse

Photo de Galettes de Viande Surprise : Recette Facile et Savoureuse
Temps total : 30 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Viande hachée de bœuf
1 pièce
œuf
30 g
Chapelure
50 g
Oignon
1 gousse
Ail
40 g
Fromage à pâte fondante (type mozzarella)
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
5 g
Persil frais

Préparation

  1. Étape 1 Émincer finement l'oignon et hacher la gousse d'ail.
  2. Étape 2 Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'œuf, la chapelure, l'oignon, l'ail, le persil, le sel et le poivre.
  3. Étape 3 Diviser la préparation en deux portions égales.
  4. Étape 4 Étaler une portion de viande dans la paume de la main, déposer le fromage au centre, puis recouvrir avec l'autre portion de viande en formant une galette bien ferme.
  5. Étape 5 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen.
  6. Étape 6 Cuire les galettes environ 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et cuites à cœur.
  7. Étape 7 Servir chaud, accompagné d'une salade verte ou de légumes de saison.

Conseil du chef

Pour une galette encore plus savoureuse, ajoutez une pincée de paprika ou de cumin dans la préparation., Veillez à bien refermer les galettes pour éviter que le fromage ne s'échappe à la cuisson.

À accompagner avec

salade verte, légumes de saison

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines18 g
Glucides5 g
Lipides14 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.4 g
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