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Flan aux poires et vanille - Photo de présentation
Dessert

Flan aux poires et vanille

Par Claire
Préparation
25 min
Cuisson
40 min
Repos
30 min
Difficulté
Moyen
Calories
105 kcal
Note

Merci !

Ce flan associe des dés de poire à un appareil aux œufs, au lait entier et à la vanille. La cuisson au bain-marie donne une crème prise sur les bords, encore légèrement tremblotante au centre, tandis que les morceaux de fruit apportent une texture tendre et juteuse. Il peut être servi tiède ou refroidi au réfrigérateur : sa tenue se raffermit alors, et les arômes de vanille et de poire se diffusent davantage.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 160°C, avec la grille au centre. Préparer un grand plat allant au four pour le bain-marie et le remplir d’eau chaude jusqu’à mi-hauteur.

2

Éplucher les poires, retirer le cœur et les pépins, puis détailler la chair en dés réguliers de 5-7 mm. Réserver les dés sur une assiette.

3

Dans un grand saladier, casser les œufs et ajouter le sucre. Fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène, légèrement mousseux et blanchi.

4

Chauffer doucement le lait avec l’extrait de vanille jusqu’à ce qu’il soit tiède, sans le faire bouillir. Le verser progressivement sur le mélange aux œufs en fouettant constamment, jusqu’à obtenir une crème lisse sans grumeaux.

5

Incorporer délicatement les dés de poire à la crème avec une maryse, sans les écraser. Goûter et ajouter si nécessaire une pointe de vanille ou une pincée de sucre.

6

Beurrer généreusement le fond et les bords d’un moule à flan ou de ramequins individuels. Répartir le beurre restant en petits morceaux sur la surface pour obtenir une légère coloration caramélisée.

7

Verser la préparation dans le moule ou la répartir dans les ramequins, en laissant un petit espace en haut. Lisser la surface avec une spatule, puis tapoter doucement pour faire remonter les bulles d’air.

8

Placer les récipients dans le plat du bain-marie et enfourner sur la grille préchauffée. Cuire 35–45 minutes selon la taille des portions : les bords doivent être pris, le centre légèrement tremblotant et la surface légèrement dorée.

9

Sortir les flans du four, retirer délicatement le bain-marie et laisser tiédir à température ambiante pendant 20–30 minutes. Réfrigérer pour les servir froids. Pour démouler, passer la lame d’un couteau fin le long des parois, chauffer légèrement le dessous du moule si nécessaire, puis retourner sur une assiette. Servir tiède ou bien frais, avec éventuellement un filet de caramel ou une touche de crème fouettée.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Un vin blanc moelleux légèrement acidulé prolonge la saveur de la poire sans alourdir le dessert et souligne la vanille. Une salade de mâche aux noix et au citron peut être servie en entrée : son amertume et son croquant précèdent bien le flan. Un coulis léger de fruits rouges apporte de l’acidité et de la couleur. Un café serré ou un thé noir aux notes torréfiées nettoie le palais et accompagne les nuances caramélisées.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser le flan atteindre la température ambiante, puis le placer au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Un film alimentaire posé directement au contact de la surface évite la formation d’une peau sèche et protège les fruits. Conserver le flan pendant trois jours maximum. Le lendemain, les arômes de vanille et le jus des poires sont davantage diffusés dans l’appareil, mais la texture devient plus ferme. Éviter la congélation : elle altérerait l’onctuosité de la crème et rendrait les poires plus gorgées d’eau après décongélation.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 105 kcal
Protéines 3.04 g
Glucides 14.82 g
Lipides 3.88 g
Fibres 1.47 g
Sucres 12.26 g
Gras saturés 1.94 g
Sel 0.11 g

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