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Dessert

Flan fondant aux poires et vanille

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 160°C en plaçant la grille au centre pour assurer une cuisson homogène ; préparer un grand plat allant au four pour le bain-marie en le remplissant d’eau chaude jusqu’à mi-hauteur afin qu’il soit prêt au moment d’enfourner.
  2. 2
    Éplucher les poires à l’aide d’un économe, retirer le cœur et les pépins, puis détailler la chair en petits dés réguliers d’environ 5-7 mm pour qu’ils cuisent et s’intègrent bien à la texture du flan ; réserver les dés sur une assiette pour éviter qu’ils ne s’oxydent.
  3. 3
    Dans un grand saladier, casser les œufs et ajouter le sucre en poudre ; fouetter vigoureusement jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement mousseux qui aura blanchi et incorporé de l’air, gage d’une texture fondante.
  4. 4
    Chauffer doucement le lait avec l’extrait de vanille (ou fendre une gousse et gratter les graines) jusqu’à ce qu’il soit tiède mais non bouillant, puis verser progressivement sur le mélange œufs-sucre en fouettant constamment pour tempérer les œufs et obtenir une custard lisse sans grumeaux.
  5. 5
    Incorporer délicatement les dés de poire à la crème en remuant à la maryse pour répartir les morceaux sans les écraser ; goûter et rectifier si besoin en ajoutant une pointe de vanille ou une pincée de sucre selon la maturité des fruits.
  6. 6
    Beurrer généreusement un moule à flan ou des ramequins individuels en prenant soin de bien graisser les bords et le fond pour faciliter le démoulage ; répartir ensuite le beurre restant en petits morceaux sur la surface si vous souhaitez une légère teinte caramélisée.
  7. 7
    Verser la préparation dans le moule ou répartir dans les ramequins en laissant un petit espace en haut pour éviter les débordements ; lisser la surface avec une spatule et tapoter doucement pour faire remonter les bulles d’air.
  8. 8
    Placer les récipients dans le plat du bain-marie puis enfourner sur la grille préchauffée. Cuire 35–45 minutes selon la taille des portions : la crème doit être prise sur les bords et légèrement tremblotante au centre ; la surface peut prendre une légère coloration dorée.
  9. 9
    Sortir les flans du four, retirer délicatement le bain-marie et laisser tiédir à température ambiante pendant 20–30 minutes avant de réfrigérer si vous souhaitez servir froid. Pour un démoulage facile, passer la lame d’un couteau fin le long des parois, chauffer légèrement le dessous du moule si nécessaire et retourner sur une assiette ; servir tiède ou bien frais selon préférence, en accompagnant éventuellement d’un filet de caramel ou d’une touche de crème fouettée.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir un flan aux poires parfaitement fondant il est important de contrôler l’humidité des fruits en les épongant légèrement afin d’éviter un appareil trop liquide qui retarde la prise, un épluchage net et une coupe régulière garantissent une cuisson homogène et une texture agréable en bouche. Lorsque les oeufs et le sucre sont mélangés, incorporer le lait progressivement en remuant doucement pour éviter d’emprisonner trop d’air qui provoquerait des bulles à la cuisson. L’utilisation d’un lait entier à température ambiante favorise une texture soyeuse et limite le choc thermique au moment de cuire. Beurrer le moule sans excès permet un démoulage propre sans ajout de matière grasse qui alourdirait l’ensemble. Le bain-marie doit être tiède et l’eau couvrir au tiers du moule pour assurer une cuisson douce et régulière qui évite le caoutchouteux ou le flan trop tremblotant. Surveiller la cuisson en fin de temps de cuisson en testant le centre avec la pointe d’un couteau; elle doit ressortir légèrement humide mais sans liquide. Un repos de 20 à 30 minutes hors du four stabilise la texture et facilite le démoulage, et un refroidissement complet au réfrigérateur intensifie les arômes de vanille et la tenue sans altérer le fondant.

Nutrition (pour 100g)

105
kcal
3g
Prot.
15g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres