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Escalopes de veau à la crème - Photo de présentation
Plat

Escalopes de veau à la crème

Par Camille
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
227 kcal
Note

Merci !

Les escalopes de veau à la crème sont cuites à la poêle, puis servies avec une sauce préparée à partir d’échalote, de vin blanc et de crème fraîche. La viande est d’abord saisie dans le beurre et l’huile d’olive, tandis que l’échalote apporte une base douce à la sauce. Le déglaçage au vin blanc permet de récupérer les sucs attachés au fond de la poêle ; après réduction, la crème transforme ce jus en sauce onctueuse. Les escalopes se servent immédiatement, avec un légume vapeur ou une purée qui recueille la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Épluchez l’échalote, taillez-la en très fines lanières, puis réservez-la sur une assiette.

2

Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez l’huile d’olive et le beurre, puis laissez ce dernier mousser sans brûler.

3

Ajoutez l’échalote et faites-la confire doucement en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et légèrement nacrée, sans la laisser colorer.

4

Salez et poivrez légèrement les escalopes sur le dessus, puis déposez-les dans la poêle bien chaude. Saisissez-les sans bouger 2 à 3 minutes par face ; réduisez le feu si elles colorent trop vite.

5

Retirez les escalopes et réservez-les sur une assiette. Versez le vin blanc dans la poêle chaude, grattez les sucs avec une spatule, puis laissez réduire jusqu’à ce que le volume ait diminué d’environ moitié et que l’alcool soit évaporé.

6

Remettez les escalopes dans la poêle, ajoutez la crème fraîche et enrobez délicatement la viande. Rectifiez l’assaisonnement, puis laissez mijoter à feu doux quelques minutes, jusqu’à ce que la sauce nappe la cuillère.

7

Servez immédiatement les escalopes nappées de sauce crémeuse, avec un légume vapeur ou une purée. Parsemez éventuellement d’un trait de jus de cuisson.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez avec un vin blanc sec et minéral, comme un chardonnay peu boisé ou un vin de la Loire, dont la fraîcheur équilibre la crème. Une salade d’endives et de pomme verte peut précéder le plat : son amertume et son croquant allègent l’ensemble. Un légume rôti ou des pommes de terre sautées accompagnent bien la sauce, tandis qu’un sorbet au citron ou une salade de fruits acidulés termine le repas avec fraîcheur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur dès qu’ils ne sont plus chauds. La sauce gagne en intensité le lendemain, mais la crème fige au froid. Consommez-les dans les quarante-huit heures. Réchauffez doucement les escalopes et leur sauce à la casserole en ajoutant un petit filet d’eau pour détendre la crème. Pour une conservation plus longue, placez les escalopes et leur sauce dans un sac hermétique et congelez-les jusqu’à deux mois. Décongelez-les lentement au réfrigérateur la veille, puis réchauffez-les doucement.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 227 kcal
Protéines 12.90 g
Glucides 2.77 g
Lipides 16.54 g
Fibres 0.34 g
Sucres 1.62 g
Gras saturés 8.24 g
Sel 1.53 g

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