Délicieux Curry d'Agneau à la Noix de Coco façon Africaine

Photo de Recette facile de curry d'agneau à la noix de coco façon africaine
Temps total : 80 min
Préparation : 20 min
Cuisson : 60 min
Repos : 0 min
Difficulté : Difficile
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
200 g
épaule d'agneau
150 ml
Lait de coco
1 pièce
Oignon
2 pièce
Gousse d'ail
1 pièce
Piment rouge frais
10 g
Gingembre frais
2 cuillères à soupe
Huile d'arachide
1 cuillère à café
Coriandre en poudre
1 cuillère à café
Curcuma en poudre
1 cuillère à café
Cumin en poudre
100 g
Tomates pelées en conserve
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu
5 g
Feuilles de coriandre fraîche

Préparation

  1. Étape 1 Couper l'épaule d'agneau en morceaux moyens.
  2. Étape 2 Émincer l'oignon, hacher l'ail et le gingembre.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'arachide dans une cocotte à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter l'oignon, l'ail, le gingembre et le piment rouge coupé finement, faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.
  5. Étape 5 Ajouter les épices (coriandre, curcuma, cumin) et remuer pendant 1 minute pour libérer les arômes.
  6. Étape 6 Incorporer les morceaux d'agneau et les faire dorer sur toutes les faces.
  7. Étape 7 Ajouter les tomates pelées, le lait de coco, le sel et le poivre.
  8. Étape 8 Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 1 heure en remuant de temps en temps.
  9. Étape 9 Vérifier la cuisson de l'agneau, ajuster l'assaisonnement si nécessaire.
  10. Étape 10 Parsemer de feuilles de coriandre fraîche avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu plus de piment selon votre tolérance., Servez ce curry avec du riz basmati ou du pain africain pour un repas complet., Vous pouvez remplacer l'épaule d'agneau par du gigot si vous préférez une viande plus tendre.

À accompagner avec

riz basmati, pain africain

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines15 g
Glucides6 g
Lipides10 g
Fibres2 g
Sucres3 g
Sodium0.3 g
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