Délicieux blinis moelleux à l'avocat frais

Photo de Recette facile et rapide de blinis moelleux à l'avocat frais
Temps total : 45 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
60 g
Farine de blé
1 pièce
œuf
100 ml
Lait
1 pièce
Avocat mûr
1 cuillère à café
Levure chimique
1 pincée
Sel
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
0.5 pièce
Citron
50 g
Fromage blanc

Préparation

  1. Étape 1 Dans un bol, mélanger la farine, la levure chimique et la pincée de sel.
  2. Étape 2 Ajouter l'œuf et le lait progressivement tout en fouettant pour obtenir une pâte lisse et homogène.
  3. Étape 3 Laisser reposer la pâte 15 minutes à température ambiante.
  4. Étape 4 Pendant ce temps, couper l'avocat en deux, retirer le noyau et écraser la chair avec le jus de citron pour éviter qu'elle noircisse.
  5. Étape 5 Chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile d'olive.
  6. Étape 6 Verser une petite louche de pâte pour former un blinis et cuire 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré.
  7. Étape 7 Répéter l'opération pour obtenir environ 4 blinis.
  8. Étape 8 Servir les blinis chauds accompagnés de la purée d'avocat et d'une cuillère de fromage blanc pour plus de fraîcheur.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu de piment d'Espelette dans la pâte., Vous pouvez remplacer le fromage blanc par du yaourt nature pour une texture plus légère.

À accompagner avec

salade verte, tomates cerises

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines6 g
Glucides20 g
Lipides8 g
Fibres3 g
Sucres2 g
Sodium0.3 g
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