Délicieuses Cassolettes de Coquilles Saint-Jacques à la Normande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Nettoyer les coquilles Saint-Jacques et retirer le corail si désiré.
- Étape 3 Émincer finement l'échalote, hacher l'ail et le persil.
- Étape 4 Faire fondre 10 g de beurre dans une poêle, y faire revenir l'échalote, l'ail et les champignons émincés pendant 3 minutes.
- Étape 5 Ajouter les coquilles Saint-Jacques dans la poêle, cuire 2 minutes de chaque côté sans trop les cuire.
- Étape 6 Déglacer avec le calvados, laisser réduire 1 minute.
- Étape 7 Ajouter la crème fraîche, saler, poivrer et incorporer le persil haché, mélanger doucement.
- Étape 8 Répartir le mélange dans une cassolette ou un petit plat à gratin.
- Étape 9 Parsemer de chapelure et déposer quelques noisettes de beurre sur le dessus.
- Étape 10 Enfourner pour 10 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et gratiné.
- Étape 11 Servir chaud accompagné d'un filet de citron si désiré.
Conseil du chef
Ne pas trop cuire les coquilles Saint-Jacques pour conserver leur tendreté., Utiliser un calvados de bonne qualité pour relever la saveur., Servir immédiatement pour profiter du gratiné croustillant.
À accompagner avec
Salade verte légère, Vin blanc sec de Normandie
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 4 g |
Lipides | 9 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Julien