Délicieuse Saint-Jacques et Saumon Fumé sur Lit de Mâche

Photo de Recette Saint-Jacques et Saumon Fumé sur Lit de Mâche - Entrée fraîche et raffinée
Temps total : 15 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 5 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
6 pièce
Coquille Saint-Jacques
80 g
Saumon fumé
50 g
Mâche
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à soupe
Jus de citron
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir

Préparation

  1. Étape 1 Rincer délicatement la mâche et l'essorer soigneusement.
  2. Étape 2 Dans un bol, préparer une vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
  3. Étape 3 Faire chauffer une poêle à feu moyen et saisir les coquilles Saint-Jacques 1 à 2 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.
  4. Étape 4 Disposer la mâche dans une assiette en formant un lit.
  5. Étape 5 Déposer les tranches de saumon fumé sur la mâche.
  6. Étape 6 Placer les Saint-Jacques chaudes sur le saumon fumé.
  7. Étape 7 Arroser le tout avec la vinaigrette au citron et huile d'olive.
  8. Étape 8 Servir immédiatement pour profiter de la fraîcheur et des saveurs.

Conseil du chef

Utilisez des coquilles Saint-Jacques fraîches pour un goût optimal., Ne pas trop cuire les Saint-Jacques pour conserver leur tendreté., Servez avec un vin blanc sec léger pour sublimer le plat.

À accompagner avec

Vin blanc sec, Pain de campagne grillé

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories120 kcal
Protéines15 g
Glucides1 g
Lipides5 g
Fibres1 g
Sucres0.5 g
Sodium0.4 g
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