Côtelettes de porc au four savoureuses et faciles

Photo de Recette facile de côtelettes de porc au four savoureuses
Temps total : 35 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 25 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Côtelette de porc
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 gousse
Ail
1 branche
Romarin frais
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
  2. Étape 2 Dans un plat allant au four, badigeonnez la côtelette de porc avec l'huile d'olive.
  3. Étape 3 Écrasez la gousse d'ail et frottez-la sur la côtelette.
  4. Étape 4 Ajoutez la branche de romarin sur la viande.
  5. Étape 5 Salez et poivrez la côtelette selon votre goût.
  6. Étape 6 Enfournez le plat et faites cuire pendant 25 minutes, en retournant la côtelette à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
  7. Étape 7 Vérifiez la cuisson : la viande doit être bien cuite mais encore juteuse.
  8. Étape 8 Servez chaud, accompagné selon votre préférence.

Conseil du chef

Pour plus de saveur, laissez mariner la côtelette dans l'huile d'olive, ail et romarin pendant 1 heure avant cuisson., Accompagnez ce plat de légumes rôtis ou d'une purée de pommes de terre pour un repas complet.

À accompagner avec

légumes rôtis, purée de pommes de terre

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines25 g
Glucides0 g
Lipides13 g
Fibres0 g
Sucres0 g
Sodium0.08 g
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