Côtelettes de porc au four savoureuses et faciles

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Dans un plat allant au four, badigeonnez la côtelette de porc avec l'huile d'olive.
- Étape 3 Écrasez la gousse d'ail et frottez-la sur la côtelette.
- Étape 4 Ajoutez la branche de romarin sur la viande.
- Étape 5 Salez et poivrez la côtelette selon votre goût.
- Étape 6 Enfournez le plat et faites cuire pendant 25 minutes, en retournant la côtelette à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.
- Étape 7 Vérifiez la cuisson : la viande doit être bien cuite mais encore juteuse.
- Étape 8 Servez chaud, accompagné selon votre préférence.
Conseil du chef
Pour plus de saveur, laissez mariner la côtelette dans l'huile d'olive, ail et romarin pendant 1 heure avant cuisson., Accompagnez ce plat de légumes rôtis ou d'une purée de pommes de terre pour un repas complet.
À accompagner avec
légumes rôtis, purée de pommes de terre
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 220 kcal |
Protéines | 25 g |
Glucides | 0 g |
Lipides | 13 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 0 g |
Sodium | 0.08 g |
Publié par Nina