Compote maison pomme banane : douceur fruitée facile et rapide

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher les pommes et la banane, puis couper les pommes en petits morceaux.
- Étape 2 Mettre les morceaux de pommes dans une casserole avec l'eau et le jus de citron pour éviter qu'ils noircissent.
- Étape 3 Faire cuire à feu moyen pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
- Étape 4 Ajouter la banane coupée en rondelles et le sucre, puis poursuivre la cuisson 5 minutes en écrasant légèrement les fruits avec une cuillère pour obtenir une texture de compote.
- Étape 5 Laisser tiédir avant de servir ou de conserver au frais.
Conseil du chef
Choisissez des pommes bien mûres pour une compote plus sucrée naturellement., Vous pouvez ajouter une pincée de cannelle pour varier les saveurs., Conservez la compote dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-la dans les 2 jours.
À accompagner avec
Yaourt nature, Fromage blanc, Biscuits secs
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 60 kcal |
Protéines | 0.5 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 0.1 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 12 g |
Sodium | 0.01 g |
Publié par Manon