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Choux de Bruxelles au lard fumé - Photo de présentation
Plats mijotés

Choux de Bruxelles au lard fumé

Par Hugo
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
306 kcal
Note

Merci !

Ce plat de choux de Bruxelles cuits en cocotte associe le fondant du légume au goût fumé et salé du lard. Les choux sont d'abord enrobés de la graisse rendue par les lardons, puis mijotés à couvert avant d'être rissolés à découvert. L'ail parfume l'ensemble, tandis que la dernière coloration apporte des surfaces dorées et un contraste avec leur cœur tendre. Servez-le avec une viande rôtie ou comme plat principal rustique.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Rincez les choux de Bruxelles sous l'eau froide, retirez les feuilles abîmées et tranchez la base. Selon leur taille, coupez-les en deux ou laissez-les entiers.

2

Taillez le lard fumé en lardons réguliers. Leurs bords doivent pouvoir dorer et devenir croustillants pendant la cuisson.

3

Chauffez une cocotte sur feu moyen et versez l'huile d'olive. Répartissez-la sur le fond, puis laissez-la chauffer sans fumer.

4

Ajoutez les lardons et faites-les colorer en remuant de temps en temps. Attendez une coloration brune, des bords croustillants et une graisse rendue dans la cocotte.

5

Baissez légèrement le feu, incorporez l'ail finement émincé et laissez-le parfumer une trentaine de secondes sans le brûler. Ajoutez les choux, puis mélangez pour les enrober de graisse parfumée.

6

Salez et poivrez, couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux. Toutes les 5 à 7 minutes, remuez délicatement jusqu'à ce que les choux soient tendres sans se défaire.

7

Retirez le couvercle et augmentez légèrement le feu. Faites rissoler les choux pendant quelques minutes, jusqu'à ce que leurs surfaces soient légèrement dorées, avec un intérieur moelleux.

8

Goûtez, rectifiez l'assaisonnement si nécessaire, puis laissez reposer une minute hors du feu avant de servir.

9

Servez les choux de Bruxelles au lard bien chauds, en accompagnement d'une viande rôtie ou comme plat principal. Ajoutez éventuellement du pain de campagne ou une purée.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces choux avec des pommes de terre nouvelles rôties au romarin : leur douceur et leur croustillant équilibrent le lard. Une salade de roquette et de poires, assaisonnée au cidre, apporte une note fruitée. Un vin blanc sec et vif, comme un riesling ou un chardonnay non boisé, convient aussi. Terminez avec un fromage frais aux herbes ou un yaourt grec citronné.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les restes refroidir à température ambiante, puis placez-les dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Un film alimentaire au contact, sous le couvercle, limite le dessèchement ; le lendemain, le goût fumé sera plus marqué. Pour une conservation plus longue, congelez les choux et les lardons à plat dans un sac pendant trois mois maximum. Réchauffez doucement à la poêle avec un filet d'huile d'olive.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 306 kcal
Protéines 2.63 g
Glucides 5.69 g
Lipides 31.26 g
Fibres 2.61 g
Sucres 1.50 g
Gras saturés 11.22 g
Sel 0.60 g

Nos recettes pour Halloween

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Apéritif

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