Chou vert mijoté à la liégeoise : recette traditionnelle savoureuse

Photo de Chou vert mijoté à la liégeoise : recette traditionnelle savoureuse
Temps total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Niveau
Moyen
Votre avis
5.0/5.0

Le chou vert mijoté à la liégeoise, c'est ce réconfort rustique qui sent la maison et les soirées familiales. Simple et généreux, ce plat puise ses racines dans la cuisine de terroir de Belgique où l'on sait marier produits modestes et saveurs affirmées pour créer quelque chose de chaleureux. Idéal en accompagnement d'un plat de viande ou à partager en tablée, il s'installe naturellement sur la table d'hiver comme au détour d'un repas de dimanche. La recette joue sur un bel équilibre entre la douceur légèrement caramélisée du sucre brun et le piquant discret du vinaigre de cidre, tandis que le lard fumé apporte profondeur et rondeur. L'oignon fond et se mêle au chou pour une texture fondante rehaussée par une pointe de beurre et une touche de poivre noir. Le résultat est à la fois doux, acidulé et fumé - une harmonie simple qui séduit sans prétention. Facile à réaliser avec des ingrédients du quotidien, ce chou à la liégeoise promet une réussite fiable et des saveurs qui réchauffent le cœur.

Pour finir sur une note sucrée

Sommaire

Ingrédients

4 personnes
300 g
Chou vert
100 g
Lard fumé
1 pièce
Oignon
1 cuillère à soupe
Sucre brun
2 cuillères à soupe
Vinaigre de cidre
15 g
Beurre
150 ml
Eau
1 cuillère à café
Sel
0.5 cuillère à café
Poivre noir moulu

Matériel nécessaire

Ustensile de cuisine :Cocotte
Cocotte
Ustensile de cuisine :Cuillère en bois
Cuillère en bois
Ustensile de cuisine :Maryse
Maryse
Ustensile de cuisine :Planche à découper
Planche à découper

Préparation

  1. Étape 1
    Préparez le chou en éliminant les feuilles abîmées et la base dure .
    Rincez-le à l'eau froide, égouttez-le bien puis coupez-le en fines lanières régulières pour assurer une cuisson homogène et une texture fondante.
    Préparez le chou en éliminant les feuilles abîmées et la base dure .
    Rincez-le à l'eau froide, égouttez-le bien puis coupez-le en fines lanières régulières pour assurer une cuisson homogène et une texture fondante.
  2. Étape 2
    Pelez l'oignon, coupez-le en fines demi-lunes pour qu'il se mette à fondre rapidement .
    Taillez le lard fumé en petits dés d'environ 5 mm pour qu'ils rendent leur gras et parfument uniformément le chou.
    Pelez l'oignon, coupez-le en fines demi-lunes pour qu'il se mette à fondre rapidement .
    Taillez le lard fumé en petits dés d'environ 5 mm pour qu'ils rendent leur gras et parfument uniformément le chou.
  3. Étape 3
    Chauffez une cocotte à feu moyen, ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans brunir .
    Jetez-y d'abord les dés de lard pour les dorer légèrement et libérer leur graisse, puis incorporez l'oignon et faites-le suer jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement caramélisé, en remuant pour éviter qu'il accroche.
    Chauffez une cocotte à feu moyen, ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans brunir .
    Jetez-y d'abord les dés de lard pour les dorer légèrement et libérer leur graisse, puis incorporez l'oignon et faites-le suer jusqu'à ce qu'il devienne translucide et légèrement caramélisé, en remuant pour éviter qu'il accroche.
  4. Étape 4
    Versez le chou dans la cocotte en plusieurs fois si nécessaire, mélangez soigneusement pour que chaque lanière s'enrobe du gras parfumé .
    Saupoudrez le sucre brun et versez le vinaigre de cidre en raclant le fond pour déglacer et récupérer les sucs, puis assaisonnez avec le sel et le poivre en veillant à répartir les épices.
    Versez le chou dans la cocotte en plusieurs fois si nécessaire, mélangez soigneusement pour que chaque lanière s'enrobe du gras parfumé .
    Saupoudrez le sucre brun et versez le vinaigre de cidre en raclant le fond pour déglacer et récupérer les sucs, puis assaisonnez avec le sel et le poivre en veillant à répartir les épices.
  5. Étape 5
    Ajoutez l'eau, portez doucement à frémissement, couvrez la cocotte et réduisez à feu doux .
    Laissez mijoter entre 40 et 50 minutes en remuant délicatement toutes les 10 à 15 minutes pour surveiller la réduction du liquide et éviter que le chou n'attache, jusqu'à ce que les lanières soient très tendres et que les saveurs se soient concentrées.
    Ajoutez l'eau, portez doucement à frémissement, couvrez la cocotte et réduisez à feu doux .
    Laissez mijoter entre 40 et 50 minutes en remuant délicatement toutes les 10 à 15 minutes pour surveiller la réduction du liquide et éviter que le chou n'attache, jusqu'à ce que les lanières soient très tendres et que les saveurs se soient concentrées.
  6. Étape 6
    Goûtez pour rectifier l'assaisonnement, ajustez éventuellement une touche de vinaigre ou de sucre pour équilibrer l'acidité et la douceur, retirez la cocotte du feu et laissez reposer quelques minutes avant de servir pour que les arômes se lient.
    Servez chaud en accompagnement d'une viande ou de pommes de terre.
    Goûtez pour rectifier l'assaisonnement, ajustez éventuellement une touche de vinaigre ou de sucre pour équilibrer l'acidité et la douceur, retirez la cocotte du feu et laissez reposer quelques minutes avant de servir pour que les arômes se lient.
    Servez chaud en accompagnement d'une viande ou de pommes de terre.

Les conseils du chef

La réussite d'un chou mijoté tient beaucoup à la préparation et à la gestion de l'humidité pour obtenir une texture fondante sans bouillie, aussi bien retirer soigneusement les parties dures que couper des lanières régulières afin d'assurer une cuisson homogène. Si le lard est très salé, compenser en réduisant le sel initial et rectifier en fin de cuisson pour éviter une préparation trop salée.

Lors de la cuisson, maintenir un frémissement doux plutôt qu'un bouillonnement vigoureux pour permettre au chou de s'attendrir sans se déliter et vérifier le niveau d'eau à mi-cuisson pour éviter soit une dessiccation soit une dilution des saveurs. Pour un brunissement contrôlé, laisser le lard et l'oignon colorer légèrement avant d'ajouter le chou afin d'extraire des sucs aromatiques sans brûler.

Le sucre brun doit être ajouté progressivement et goûté pour équilibrer l'acidité du vinaigre plutôt qu'enverser tout d'un coup. Toujours goûter et corriger l'assaisonnement en fin de cuisson car la perception du sel change quand le chou refroidit légèrement.

Un court repos hors du feu de dix minutes permet aux arômes de se mêler et à la sauce de s'épaissir légèrement avant le service.

Accompagnement & Conservation

Accompagnement

Pour tempérer le gras et la douceur caramélisée, un vin blanc sec à dominante de pomme et d'acidité vive comme un chenin de Loire ou un riesling d'Alsace apporte de la fraîcheur et nettoie le palais entre les bouchées.
En entrée privilégiez une salade de mâche aux noix et à la pomme crue pour introduire de la croquanteté et un contraste acidulé qui relève le vinaigre de cidre.
En accompagnement servez des pommes de terre vapeur ou une purée légèrement beurrée pour adoucir l'intensité fumée du lard sans alourdir le plat.
En dessert optez pour une tartelette aux poires caramélisées pour prolonger la continuité sucrée-salée tout en conservant une finale fruitée et peu grasse.

Conservation

Le chou vert mijoté à la liégeoise peut être conservé au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 3 à 4 jours.
Il est important de noter que l'acidité du vinaigre de cidre peut altérer la texture du chou au fil du temps, le rendant plus fragile. Évitez de le congeler, car cela pourrait dégrader la qualité des ingrédients et la texture du plat.
Pour une meilleure conservation, réchauffez-le doucement à feu doux avant de servir, en ajoutant un peu d'eau pour retrouver son moelleux initial.

Allergènes & Alternatives

Ce plat contient du lard fumé, qui peut être remplacé par de la poitrine fumée pour une saveur similaire, ou par des alternatives végétales comme du tofu fumé pour une version végétarienne.

Questions fréquentes

Pourquoi le chou reste-t-il dur malgré le mijotage prolongé ? +
Le chou reste dur si les lanières sont trop épaisses ou si la cocotte n'a pas chauffé suffisamment à feu doux pour attendrir les fibres. Coupez le chou en fines lanières et prolongez la cuisson à feu doux en vérifiant la tendreté après quelques minutes supplémentaires. Le chou doit être souple et se plier facilement quand il est prêt.
Pourquoi le mélange devient-il trop salé ou trop acide après l'ajustement de l'assaisonnement ? +
Le goût peut devenir trop marqué parce que le sel et le vinaigre concentrent leurs saveurs pendant le mijotage et après ajustement l'équilibre change. Ajustez uniquement en toute petite quantité en fin de cuisson et goûtez immédiatement après une minute de repos. Une saveur équilibrée sans dominantes excessives est le signe du bon assaisonnement.
Pourquoi le chou rend-il trop d'eau et donne-t-il une texture aqueuse au plat ? +
Le chou libère beaucoup d'eau si on ajoute l'eau trop tôt ou si les lanières n'ont pas été bien égouttées après coupe, provoquant une texture diluée. Réduisez ou retardeZ l'ajout d'eau et laissez mijoter à découvert quelques minutes en fin de cuisson pour évaporer l'excès. La sauce doit être brillante et légèrement nappante pour indiquer une bonne consistance.

Valeurs nutritionnelles

pour 100g

Calories
110 kcal
Protéines Prot.
5g
Glucides Gluc.
6g
Lipides Lip.
7g
Fibres 3g
Sucres 3g
Sodium 0.5g

Chandeleur : Crêpes Party

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