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Cake aux deux purées de légumes - Photo de présentation
Entrée

Cake aux deux purées de légumes

Par Nicolas
Préparation
25 min
Cuisson
40 min
Repos
15 min
Difficulté
Moyen
Calories
121 kcal
Note

Merci !

Ce cake salé associe une purée de carottes et une purée de pommes de terre dans une pâte à base d'œuf, de lait, de farine et d'huile d'olive. Les légumes sont cuits puis réduits séparément avant d'être incorporés à la pâte ; ils donnent une mie tendre et une saveur douce. Les deux purées peuvent être mélangées uniformément ou conservées en marbrures. Le cake se sert tiède ou froid, en accompagnement d'une salade ou comme repas léger.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante. Préparez un moule à cake en le graissant avec une partie de l'huile ou en le chemisant de papier cuisson.

2

Épluchez les carottes et les pommes de terre, puis taillez-les en morceaux réguliers. Plongez-les dans une casserole d'eau froide salée ou dans le panier d'un cuiseur vapeur et faites cuire 15–20 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'y enfonce facilement.

3

Égouttez soigneusement les légumes. Écrasez séparément les carottes et les pommes de terre au presse-purée ou au mixeur plongeant. Si nécessaire, ajoutez une partie du lait pour obtenir deux purées lisses et onctueuses, mais non liquides.

4

Dans un grand saladier, cassez l'œuf et battez-le avec le reste du lait et le reste de l'huile d'olive, jusqu'à obtenir un mélange homogène et brillant.

5

Tamisez la farine et la levure chimique au-dessus du mélange liquide. Mélangez juste assez pour obtenir une pâte lisse, sans la travailler davantage.

6

Séparez la préparation si vous souhaitez conserver des marbrures ; sinon, versez-la dans un bol unique. Incorporez d'abord la purée de pommes de terre, puis celle de carottes, avec des mouvements souples. Ajoutez le sel et le poivre, puis goûtez pour ajuster.

7

Versez la préparation dans le moule et lissez la surface avec une spatule. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour égaliser la pâte et chasser les bulles d'air.

8

Enfournez sur la grille centrale et faites cuire 35 à 40 minutes. La croûte doit être dorée et la pointe d'un couteau plantée au centre ressortir propre, ou avec une ou deux miettes moelleuses mais non pâteuses. Vérifiez la cuisson et couvrez de papier aluminium si le dessus brunit trop vite.

9

Sortez le cake du four et laissez-le reposer 10 à 15 minutes dans son moule. Démoulez-le sur une grille et laissez-le tiédir complètement ou refroidir. Servez-le tiède ou froid, en tranches fines, avec une salade verte ou une sauce légère.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ce cake avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au citron et à la moutarde : sa fraîcheur équilibre la douceur des légumes et le moelleux de la mie. Un chutney aux oignons et au vinaigre balsamique apporte une note sucrée-acidulée. Pour en faire un plat principal, accompagnez-le de poisson blanc rôti ou de volaille aux herbes. Un vin blanc sec ou une bière blonde légère convient également.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez le cake refroidir complètement, puis placez-le dans une boîte hermétique. Conservez-le au réfrigérateur pendant trois à quatre jours maximum ; sa texture devient plus fondante le lendemain et la saveur de carotte s'intensifie. Pour limiter le dessèchement, enveloppez chaque tranche dans du film alimentaire avant de les réunir dans la boîte. Pour une conservation plus longue, emballez les parts dans un sac de congélation en chassant l'air, puis congelez-les jusqu'à trois mois. Réchauffez-les doucement au four traditionnel pour retrouver une croûte légèrement croustillante.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 121 kcal
Protéines 3.73 g
Glucides 18.28 g
Lipides 3.85 g
Fibres 1.80 g
Sucres 2.44 g
Gras saturés 0.90 g
Sel 0.54 g

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