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Cake aux deux purées de légumes

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, en chaleur statique ou tournante. Préparez un moule à cake en le graissant avec une partie de l'huile ou en le chemisant de papier cuisson.
  2. 2
    Épluchez les carottes et les pommes de terre, puis taillez-les en morceaux réguliers. Plongez-les dans une casserole d'eau froide salée ou dans le panier d'un cuiseur vapeur et faites cuire 15–20 minutes, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau s'y enfonce facilement.
  3. 3
    Égouttez soigneusement les légumes. Écrasez séparément les carottes et les pommes de terre au presse-purée ou au mixeur plongeant. Si nécessaire, ajoutez une partie du lait pour obtenir deux purées lisses et onctueuses, mais non liquides.
  4. 4
    Dans un grand saladier, cassez l'œuf et battez-le avec le reste du lait et le reste de l'huile d'olive, jusqu'à obtenir un mélange homogène et brillant.
  5. 5
    Tamisez la farine et la levure chimique au-dessus du mélange liquide. Mélangez juste assez pour obtenir une pâte lisse, sans la travailler davantage.
  6. 6
    Séparez la préparation si vous souhaitez conserver des marbrures ; sinon, versez-la dans un bol unique. Incorporez d'abord la purée de pommes de terre, puis celle de carottes, avec des mouvements souples. Ajoutez le sel et le poivre, puis goûtez pour ajuster.
  7. 7
    Versez la préparation dans le moule et lissez la surface avec une spatule. Tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour égaliser la pâte et chasser les bulles d'air.
  8. 8
    Enfournez sur la grille centrale et faites cuire 35 à 40 minutes. La croûte doit être dorée et la pointe d'un couteau plantée au centre ressortir propre, ou avec une ou deux miettes moelleuses mais non pâteuses. Vérifiez la cuisson et couvrez de papier aluminium si le dessus brunit trop vite.
  9. 9
    Sortez le cake du four et laissez-le reposer 10 à 15 minutes dans son moule. Démoulez-le sur une grille et laissez-le tiédir complètement ou refroidir. Servez-le tiède ou froid, en tranches fines, avec une salade verte ou une sauce légère.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien les légumes : une purée trop aqueuse alourdit la pâte et peut prolonger la cuisson. Vous pouvez aussi les presser légèrement dans un torchon propre ou les laisser réduire quelques minutes à feu doux.

Tamisez la farine et la levure chimique pour obtenir une mie plus régulière et éviter les poches de farine.

Ramenez les ingrédients froids à température ambiante pour favoriser un mélange homogène.

Après l'ajout des purées, mélangez sans insister afin de garder une pâte souple et d'éviter un cake compact.

Graissez ou chemisez le moule sans excès pour faciliter le démoulage.

Commencez à vérifier la cuisson 10 minutes avant la fin indiquée ; si la surface colore trop vite, protégez-la avec du papier aluminium.

Laissez tiédir 10 à 15 minutes dans le moule avant de démouler, afin que la mie se raffermisse sans se fissurer.

Nutrition (pour 100g)

121
kcal
4g
Prot.
18g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres