Cake moelleux au thon, tomates et olives : recette facile et gourmande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Dans un saladier, mélanger la farine et la levure chimique.
- Étape 3 Ajouter l'œuf, le lait et l'huile d'olive, puis fouetter jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 4 Incorporer le thon égoutté, les tomates coupées en petits dés et les olives noires tranchées.
- Étape 5 Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger délicatement.
- Étape 6 Verser la préparation dans un moule à cake beurré ou chemisé de papier cuisson.
- Étape 7 Enfourner pendant 35 minutes environ, jusqu'à ce que le cake soit doré et cuit à cœur.
- Étape 8 Laisser tiédir avant de démouler et servir tiède ou froid.
Conseil du chef
Pour un cake encore plus moelleux, vous pouvez ajouter 50 g de fromage râpé à la pâte., Variez les olives en utilisant des olives vertes pour une saveur différente., Servez ce cake en entrée accompagné d'une salade verte pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte, tomates cerises, vinaigrette légère
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 220 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 20 g |
Lipides | 10 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Léa