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Boules Choco-Coco : Le Délice Suédois - Photo de présentation
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Boules Choco-Coco : Le Délice Suédois

Par Sophie
Préparation
20 min
Cuisson
5 min
Repos
1h
Difficulté
Facile
Calories
364 kcal
Note

Merci !

Les boules choco-coco sont des bouchées suédoises sans cuisson, préparées avec des flocons d'avoine, du cacao, du beurre, du café et de la vanille. La pâte, souple et légèrement collante, est façonnée en petites boules puis enrobée de noix de coco râpée. Le cacao et le café donnent une saveur chocolatée marquée, les pépites ajoutent un contraste de texture et la noix de coco apporte une finition moelleuse et parfumée. Un passage d'au moins une heure au réfrigérateur raffermit les boules avant le service, tandis que 10 minutes à température ambiante leur rendent une texture plus souple.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Pesez et versez les flocons d'avoine dans un grand bol. Ajoutez le sucre roux et le cacao en poudre tamisé, puis incorporez les pépites de chocolat en les répartissant dans le mélange.

2

Faites fondre doucement le beurre au bain-marie ou à feu très doux, jusqu'à ce qu'il soit liquide sans coloration. Retirez-le du feu et laissez-le tiédir, puis ajoutez le café fort refroidi et l'extrait de vanille avant de verser le mélange sur les ingrédients secs.

3

Amalgamez la préparation avec une spatule ou une cuillère robuste, en mouvements circulaires, puis pressez légèrement pour hydrater les flocons. Arrêtez quand la pâte est homogène, souple et légèrement collante, et qu'elle se tient entre deux doigts.

4

Humidifiez légèrement vos mains. Prélevez des portions équivalentes avec une cuillère à glace ou une cuillère à soupe, puis roulez chaque portion entre la paume et les doigts en exerçant une pression douce, jusqu'à obtenir des boules régulières à la surface lisse.

5

Versez la noix de coco râpée dans une assiette creuse. Roulez-y chaque boule en appuyant légèrement pour former un enrobage uniforme, puis secouez délicatement les boules afin d'éliminer l'excédent.

6

Disposez les boules sur une grille ou une assiette froide tapissée de papier cuisson, en les espaçant légèrement. Réfrigérez pendant au minimum une heure, puis sortez-les 10 minutes avant de servir pour leur rendre un peu de souplesse.

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Servez ces boules avec un café expresso légèrement corsé : il souligne le cacao et rappelle le café de la recette. Une salade de fruits frais à l'orange et à la grenade apporte une fraîcheur acidulée face au beurre et au sucre roux. Une fine tranche de fromage à pâte molle légèrement salé crée un contraste sucré-salé avec les pépites. Un sorbet citron vert apporte enfin une note vive et légère.

Conservation

Comment conserver cette recette

Après le repos au réfrigérateur, conservez les boules dans une boîte hermétique pour que le beurre ne prenne pas les odeurs environnantes. La noix de coco restera plus blanche et plus croquante à l'abri de l'humidité, notamment dans le bac à légumes. Pour une conservation plus longue, disposez-les bien à plat dans un sachet zippé et placez-les au congélateur pendant plusieurs semaines. Laissez-les ensuite environ 10 minutes à température ambiante avant de les déguster, afin que le cœur retrouve sa souplesse.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 364 kcal
Protéines 3.67 g
Glucides 35.86 g
Lipides 25.67 g
Fibres 5.85 g
Sucres 25.10 g
Gras saturés 18.27 g
Sel 0.24 g

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