Aller au contenu principal
Blanquette de poulet citronnée - Photo de présentation
Plats mijotés

Blanquette de poulet citronnée

Par Anaïs
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
98 kcal
Note

Merci !

La blanquette de poulet est un plat en sauce composé de morceaux de volaille, de carotte, d’oignon et de champignons. Ici, le poulet mijote dans un bouillon épaissi à la farine, puis la sauce est liée hors du feu avec de la crème fraîche, du jaune d’œuf et du jus de citron. Cette finition apporte une texture veloutée et une note acidulée, tandis que la cuisson douce garde les légumes fondants et le poulet tendre. Préparée en portion individuelle, cette version se sert avec du riz blanc ou des pommes de terre vapeur, qui recueillent la sauce.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Préparez les ingrédients : taillez le blanc de poulet en morceaux réguliers, pelez la carotte et coupez-la en rondelles fines, émincez l’oignon, nettoyez les champignons de Paris puis tranchez-les.

2

Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais sur feu moyen, jusqu’à ce qu’il mousse légèrement. Ajoutez l’oignon et la carotte, puis faites-les suer pendant 4 à 5 minutes en remuant, sans les laisser colorer.

3

Ajoutez les morceaux de poulet et les champignons. Augmentez légèrement le feu et faites-les saisir pendant 4 à 5 minutes en remuant, jusqu’à ce que les champignons aient rendu un peu de leur eau.

4

Saupoudrez la farine sur la préparation et mélangez vigoureusement pour enrober les morceaux. Laissez cuire pendant 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que la farine ne sente plus le cru et forme un léger roux.

5

Versez progressivement le bouillon de volaille en remuant au fouet ou avec une cuillère en bois, jusqu’à dissoudre le roux sans grumeaux. Portez à frémissement, puis réduisez le feu pour maintenir un mijotage doux.

6

Laissez mijoter à couvert et à feu doux pendant 20 à 25 minutes. Découvrez en fin de cuisson et laissez réduire quelques minutes si nécessaire, jusqu’à obtenir une sauce plus nappante.

7

Pendant que la blanquette repose hors du feu, fouettez la crème fraîche, le jaune d’œuf et le jus de citron dans un bol, jusqu’à obtenir une liaison lisse et brillante.

8

Retirez la casserole du feu et incorporez progressivement la liaison en fouettant. Réchauffez doucement sans faire bouillir, juste assez pour homogénéiser la sauce et obtenir une texture veloutée.

9

Goûtez, puis ajoutez le sel et le poivre. Mélangez délicatement et vérifiez la consistance de la sauce ; si elle est trop épaisse, ajustez-la avec un peu d’eau ou de bouillon.

10

Servez la blanquette bien chaude, nappée de sauce, avec du riz blanc ou des pommes de terre vapeur. Parsemez éventuellement de persil frais ciselé et servez immédiatement.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez cette blanquette avec du riz blanc, du riz pilaf ou des pommes de terre vapeur : ces accompagnements neutres absorbent la sauce sans masquer le poulet. Une salade de mâche aux noix et au citron apporte une note fraîche et légèrement amère. En dessert, un sorbet au citron ou une compote de poires prolonge cette fraîcheur. Un vin blanc sec, comme un chenin ou un sauvignon léger, équilibre la crème et le beurre.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les restes, puis placez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique ou sous film au contact pour éviter la formation d’une peau. Les saveurs de volaille et de citron seront plus marquées le lendemain. Réchauffez à feu très doux avec un filet d’eau ou de bouillon, sans atteindre l’ébullition afin de préserver la liaison. La blanquette peut être congelée jusqu’à trois mois dans un sac hermétique ou un récipient adapté. Décongelez-la doucement au réfrigérateur avant de la réchauffer à la casserole.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 98 kcal
Protéines 8.67 g
Glucides 4.33 g
Lipides 4.98 g
Fibres 0.65 g
Sucres 1.52 g
Gras saturés 2.46 g
Sel 0.77 g

Nos recettes pour Halloween

Gâteaux effrayants, citrouilles sucrées et cocktails sanglants pour une soirée Halloween mémorable.

Goûter

Brownie fondant au chocolat et aux noix

Le contraste irrésistible entre un cœur chocolaté dense et le croquant des cerneaux de noix. Une préparation rapide pour un goûter gourmand. Goûtez-le !

1h 15 min
Moyen
Dessert

Brazo de Gitano à l'Abricot

Ce biscuit roulé aérien garni de confiture d'abricot fond en bouche. Une technique de pliage simple pour un résultat digne d'une pâtisserie. À tester.

1h 10 min
Moyen
Apéritif

Bricks de crevettes au piment

Des crevettes saisies au piment rouge et citron vert, enveloppées dans une feuille de brick dorée. Un amuse-bouche piquant et craquant. À tester ce soir !

35 min
Moyen

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Plats mijotés

Lotte à la sétoise fondante et tomatée

La chair ferme de la baudroie s'imprègne d'une sauce onctueuse à la tomate, à l'ail et au vin blanc. Un classique du Sud à savourer chaud. Testez vite !

40 min
Moyen