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Accras de cabillaud - Photo de présentation
Apéritif

Accras de cabillaud

Par Julien
Préparation
25 min
Cuisson
5 min
Repos
15 min
Difficulté
Moyen
Calories
589 kcal
Note

Merci !

Les accras de cabillaud sont de petits beignets salés à base de poisson haché, de pâte et d'aromates. Ici, le cabillaud est lié avec une pâte à la farine et à l'œuf, puis relevé par l'ail, le persil, le poivre et frit dans l'huile. Ils doivent être dorés et croustillants à l'extérieur, tout en restant moelleux au centre. Servez-les à l'apéritif ou en entrée, encore chauds.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Coupez le filet de cabillaud en gros morceaux, puis hachez-le très finement au couteau. Essuyez la chair avec du papier absorbant pour retirer l'excès d'humidité.

2

Dans un grand saladier, tamisez la farine et la levure chimique. Ajoutez le sel et le poivre, puis mélangez à la fourchette.

3

Battez l'œuf dans un petit bol. Versez-le progressivement dans la farine en alternant avec l'eau et fouettez jusqu'à obtenir une pâte lisse, légèrement épaisse, qui nappe le dos d'une cuillère. Évitez de trop la travailler.

4

Ajoutez le cabillaud haché à la pâte. Pressez l'ail et ciselez finement le persil, puis incorporez-les. Mélangez délicatement à la spatule jusqu'à ce que la chair et les aromates soient répartis.

5

Laissez reposer la préparation 10 à 15 minutes au frais. La pâte doit être plus ferme et se tenir lorsque vous la prélevez.

6

Chauffez l'huile de friture à 180 °C dans une friteuse ou une casserole haute. Vérifiez la température avec un thermomètre ou en plongeant une petite goutte de pâte : elle doit remonter aussitôt entourée de bulles régulières.

7

Façonnez les accras avec deux cuillères à soupe ou une cuillère à glace. Déposez-les délicatement dans l'huile chaude, sans surcharger le récipient.

8

Faites cuire les accras en plusieurs fournées pendant 3 à 4 minutes, en les retournant si nécessaire. Retirez-les lorsqu'ils sont bien dorés et croustillants ; l'intérieur doit rester moelleux.

9

Égouttez les accras sur du papier absorbant, puis disposez-les sur une grille quelques instants pour garder le dessous sec. Servez immédiatement avec un quartier de citron ou une sauce piquante.

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Conservation

Comment conserver cette recette

Dégustez les accras dès la sortie de la friteuse. Après quelques minutes, les arômes d'ail et de persil s'intensifient, mais la croûte perd peu à peu son croustillant. Laissez refroidir complètement les restes, puis placez-les dans une boîte hermétique tapissée de papier absorbant, au réfrigérateur. Le lendemain, ne les réchauffez pas au micro-ondes : la pâte deviendrait élastique. Passez-les au four à 180 °C pendant cinq minutes. Pour une conservation plus longue, chassez l'air d'un sac de congélation et placez les accras au congélateur pendant deux mois au maximum. Réchauffez-les directement au four, sans décongélation préalable.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 589 kcal
Protéines 5.63 g
Glucides 5.05 g
Lipides 61.65 g
Fibres 0.21 g
Sucres 0.09 g
Gras saturés 8.76 g
Sel 0.23 g

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