Triangles croustillants aux crevettes : recette facile et savoureuse

Photo de Triangles croustillants aux crevettes : recette facile et rapide
Temps total : 35 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
3 pièce
Feuille de pâte filo
150 g
Crevettes décortiquées
50 g
Fromage frais
5 g
Ciboulette fraîche
0.25 pièce
Citron
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre noir moulu

Préparation

  1. Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
  2. Étape 2 Découper les feuilles de pâte filo en bandes de 6 cm de large.
  3. Étape 3 Dans un bol, mélanger les crevettes hachées, le fromage frais, la ciboulette ciselée, le jus de citron, le sel et le poivre.
  4. Étape 4 Déposer une cuillère à soupe de farce au bout de chaque bande de pâte.
  5. Étape 5 Plier la pâte en formant des triangles en repliant plusieurs fois la pâte sur elle-même pour enfermer la farce.
  6. Étape 6 Badigeonner les triangles d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau.
  7. Étape 7 Déposer les triangles sur une plaque recouverte de papier cuisson.
  8. Étape 8 Enfourner pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que les triangles soient dorés et croustillants.
  9. Étape 9 Laisser tiédir quelques minutes avant de servir.

Conseil du chef

Utilisez des crevettes fraîches ou décongelées pour un meilleur goût., Veillez à bien sceller les triangles pour éviter que la farce ne s'échappe à la cuisson., Vous pouvez accompagner ces triangles d'une sauce au yaourt citronnée pour plus de fraîcheur.

À accompagner avec

salade verte, sauce au yaourt citronnée

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines12 g
Glucides18 g
Lipides10 g
Fibres1 g
Sucres1 g
Sodium0.3 g
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