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Apéritif

Accras de cabillaud croustillants

Prépa : 25 min
Cuisson : 5 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez le filet de cabillaud en gros morceaux, puis hachez-le très finement au couteau pour conserver une texture légère et des fibres apparentes ; essuyez légèrement la chair avec du papier absorbant pour enlever l'excès d'humidité qui empêcherait la pâte de bien adhérer.
  2. 2
    Dans un grand saladier, tamisez la farine et la levure chimique pour éviter les grumeaux, puis assaisonnez avec le sel et le poivre ; mélangez à la fourchette afin d'obtenir une base sèche uniforme sur laquelle vous pourrez incorporer les liquides.
  3. 3
    Battez l'œuf dans un petit bol puis versez-le progressivement dans la farine en alternant avec l'eau, en fouettant vivement pour créer une pâte homogène, lisse et légèrement épaisse qui nappe le dos d'une cuillère ; évitez de trop travailler pour ne pas développer le gluten.
  4. 4
    Ajoutez le cabillaud haché dans la pâte, pressez l'ail et ciselez finement le persil avant de les incorporer ; mélangez délicatement à la spatule pour répartir la chair et les aromates sans écraser la texture du poisson.
  5. 5
    Laissez reposer la préparation 10 à 15 minutes au frais pour que les saveurs se lient et que la pâte gagne en tenue, ce qui facilitera le façonnage et la tenue à la cuisson.
  6. 6
    Chauffez l'huile de friture à 180°C dans une friteuse ou une casserole haute ; vérifiez la température avec un thermomètre ou en plongeant une petite goutte de pâte qui doit immédiatement remonter en formant des bulles régulières.
  7. 7
    Façonnez des accras à l'aide de deux cuillères à soupe ou d'une cuillère à glace pour obtenir des portions homogènes ; déposez-les délicatement dans l'huile chaude sans surcharger le récipient afin de maintenir la température de friture.
  8. 8
    Faites cuire en plusieurs fournées pendant 3 à 4 minutes, en retournant éventuellement si nécessaire, jusqu'à obtenir une croûte bien dorée et croustillante ; la cuisson doit être rapide pour garder l'intérieur moelleux et parfumé.
  9. 9
    Égouttez les accras sur du papier absorbant et disposez-les sur une grille quelques instants pour conserver le croustillant ; servez immédiatement avec un quartier de citron ou une sauce piquante pour relever les arômes.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des accras toujours réguliers commencer par contrôler l’humidité du cabillaud en l’essuyant soigneusement afin d’éviter une pâte trop liquide qui donne des fritures grasses. Mesurer la consistance de la pâte à la cuillère et rechercher une tenue qui tombe en goutte épaisse pour assurer un intérieur moelleux et une croûte croustillante. Tempérer l’huile progressivement et viser 175–180 °C avec un thermomètre ou un testeur en plongeant le manche d’une cuillère en bois pour vérifier la formation de petites bulles, ce réglage prévient l’absorption d’huile excessive et la cuisson inégale. Ne pas surcharger la casserole afin de conserver la température entre chaque fournée et retourner délicatement les accras pour obtenir une coloration uniforme. Égoutter sur un papier absorbant posé sur une grille plutôt qu’à plat pour éviter la condensation et garder le dessous sec. Ajuster le sel à la fin car la friture renforce les saveurs, goûter la pâte crue cuite à la poêle si nécessaire pour corriger l’assaisonnement. Ciseler finement l’ail et le persil pour diffuser les arômes sans morceaux crus et incorporer la pâte brièvement pour ne pas développer le gluten, ceci préserve la légèreté. Servir dans les minutes qui suivent pour conserver le croustillant.

Nutrition (pour 100g)

589
kcal
6g
Prot.
5g
Gluc.
62g
Lip.
0g
Fibres