Welsh complet traditionnel gallois : recette authentique et gourmande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Étape 2 Beurrer légèrement les tranches de pain de campagne et les disposer sur une plaque allant au four.
- Étape 3 Faire chauffer la bière dans une casserole, ajouter la moutarde et le cheddar râpé, puis mélanger à feu doux jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
- Étape 4 Répartir la sauce au cheddar sur les tranches de pain beurrées.
- Étape 5 Ajouter les tranches de jambon blanc sur chaque tranche de pain.
- Étape 6 Enfourner pendant 10 minutes pour gratiner le tout.
- Étape 7 Pendant ce temps, cuire l'œuf au plat dans une poêle avec un peu de beurre, assaisonner de poivre.
- Étape 8 Sortir le Welsh du four, déposer l'œuf au plat sur une tranche et servir immédiatement.
Conseil du chef
Utiliser un cheddar de bonne qualité pour un goût optimal., Servir avec une salade verte pour un repas équilibré., Ne pas trop cuire l'œuf pour qu'il reste coulant.
À accompagner avec
salade verte, pommes de terre sautées
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 320 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 25 g |
Lipides | 18 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.8 g |
Publié par Céline