Saumon grillé au barbecue à la québécoise : recette authentique et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le barbecue à feu moyen-élevé.
- Étape 2 Dans un bol, mélanger l'huile de tournesol, le sirop d'érable, la moutarde de Dijon, l'ail pressé, le sel et le poivre pour préparer la marinade.
- Étape 3 Badigeonner généreusement le filet de saumon avec la marinade des deux côtés.
- Étape 4 Placer le saumon sur la grille du barbecue et cuire environ 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le poisson soit bien grillé et cuit à cœur.
- Étape 5 Presser le demi-citron sur le saumon juste avant de servir pour apporter une touche de fraîcheur.
Conseil du chef
Utiliser un saumon frais de qualité pour un meilleur goût., Ne pas trop cuire le saumon pour qu'il reste moelleux et juteux., Accompagner ce plat d'une salade fraîche ou de légumes grillés.
À accompagner avec
salade verte croquante, légumes grillés de saison
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 22 g |
Glucides | 3 g |
Lipides | 9 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.07 g |
Publié par Bastien