Aller au contenu principal
Sabayon onctueux aux poires et mûres - Photo de présentation
Dessert

Sabayon onctueux aux poires et mûres

Par Anaïs
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
121 kcal
Note

Merci !

Le sabayon est une crème mousseuse préparée au bain-marie avec des jaunes d’œufs, du sucre et un vin doux. Dans cette version, les dés de poire apportent une chair tendre et les mûres une note fruitée plus vive. La vanille complète le vin blanc moelleux, tandis que le fouettage donne au dessert sa texture légère et nappante. Il se sert aussitôt après l’incorporation des fruits.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

Ces liens sont affiliés. En tant que Partenaire Amazon, nous réalisons un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises.

Préparation

1

Rincer les mûres sous l’eau froide dans une passoire, puis les poser sur un linge pour les égoutter. Éplucher la poire, retirer le cœur et couper la chair en petits dés réguliers.

2

Verser les jaunes d’œufs et le sucre dans un grand bol. Fouetter à la main ou au batteur jusqu’à ce que la préparation pâlisse, devienne légèrement aérienne et que le sucre soit bien dissous.

3

Incorporer le vin blanc moelleux et l’extrait de vanille aux jaunes blanchis. Installer le bol sur une casserole d’eau frémissante, sans que son fond touche l’eau.

4

Fouetter constamment au bain-marie, avec des mouvements amples et réguliers. Poursuivre jusqu’à ce que le sabayon épaississe, devienne mousseux, brillant et onctueux, et forme un filet nappant la cuillère.

5

Retirer immédiatement le bol du bain-marie lorsque la texture est prise et tiède. Vérifier le goût sucré et vanillé, puis incorporer délicatement les dés de poire et les mûres en soulevant la préparation, sans écraser les fruits.

6

Dresser le sabayon dans des coupes individuelles à l’aide d’une spatule, en préservant les poches d’air. Garnir éventuellement de mûres entières et de menthe, puis servir sans attendre.

Plats de résistance de saison

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez-le avec un vin blanc moelleux légèrement épicé, dont l’acidité équilibre la douceur et prolonge la vanille. Une salade de feuilles amères et de noix torréfiées apporte fraîcheur et croquant, notamment au brunch. Un biscuit sablé au beurre ou une tuile aux amandes ajoute une texture croustillante. Une poire pochée au vin et aux épices prolonge les parfums du dessert sans l’alourdir.

Conservation

Comment conserver cette recette

Servez le sabayon immédiatement après le dressage. Après quelques heures, la mousse retombe, le vin peut se séparer et le jus des fruits liquéfie la préparation. Conservez les restes au réfrigérateur, dans un récipient en verre couvert d’un film alimentaire au contact, pendant quatre heures maximum. La texture sera moins onctueuse et une peau peut se former si la crème n’est pas couverte. Ne congelez pas le sabayon : le froid brise la structure des jaunes montés et le dessert devient compact.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 121 kcal
Protéines 2.10 g
Glucides 19.77 g
Lipides 2.76 g
Fibres 2.68 g
Sucres 16.03 g
Gras saturés 0.94 g
Sel 0.02 g

Nos recettes pour la Rentrée

Goûters rapides, lunch box et repas du soir express pour bien attaquer la rentrée.

Riz & Céréales

Couscous Poulet & Légumes

Un mariage équilibré de poulet doré, légumes tendres et épices douces sur une semoule aérienne. Un plat complet prêt en 30 minutes. Cuisinez-le maintenant.

50 min
Facile
Poêlées & Wok

Courgettes croquantes au maïs et poivron

Le croquant des courgettes et la douceur du maïs sautés à l'ail et à l'huile d'olive. Un accompagnement coloré et sain prêt en 15 minutes. Cuisinez-le vite !

35 min
Facile

Dans la même catégorie

Des idées fraîches pour votre prochain repas

Dessert

Salade fraîche d'oranges et banane au miel

L'acidité des agrumes et la douceur de la banane liées par un sirop au miel infusé à la menthe. Un dessert vitaminé prêt en 10 minutes. Testez cette fraîcheur.

30 min
Facile