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Pruneaux au Bacon et Miel - Photo de présentation
Apéritif

Pruneaux au Bacon et Miel

Par Chloé
Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
319 kcal
Note

Merci !

Ces bouchées apéritives associent des pruneaux ouverts et garnis de fromage frais, de miel et de piment d'Espelette, puis enveloppés de bacon avant de passer au four. La cuisson rend le bacon croustillant, fait légèrement caraméliser le miel et laisse le fromage fondant au centre. Le résultat repose sur un contraste net entre le fruit moelleux, la garniture crémeuse, le salé fumé du bacon et la chaleur modérée du piment. Servez-les tièdes, à l'apéritif ou en entrée légère.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180 °C en chaleur conventionnelle. Placez la grille à mi-hauteur et recouvrez une plaque de papier cuisson pour récupérer les jus et empêcher les pruneaux d'adhérer.

2

Fendez chaque pruneau sur un côté avec un petit couteau pointu, sans le séparer complètement. La chair doit rester compacte et le fruit conserver sa forme pour accueillir la garniture.

3

Mélangez le fromage frais à température ambiante jusqu'à ce qu'il soit crémeux et souple. Déposez-le au centre de chaque pruneau avec une cuillère ou une poche à douille, puis tassez légèrement pour qu'il adhère.

4

Versez un fin filet de miel sur le fromage de chaque pruneau. N'en saturez pas la garniture : il doit caraméliser légèrement sans couler excessivement pendant la cuisson.

5

Saupoudrez légèrement le piment d'Espelette sur la garniture, en le tamisant si besoin. Il doit apporter une note chaude et parfumée sans masquer la douceur du pruneau et du miel.

6

Coupez les tranches de bacon en deux dans la longueur si nécessaire. Enveloppez chaque pruneau garni avec une tranche ainsi préparée, puis fixez-la avec un cure-dent en bois placé longitudinalement, en traversant les deux épaisseurs.

7

Disposez les pruneaux enrobés sur la plaque en les espaçant. Après 6–8 minutes, retirez la plaque, vérifiez la coloration et retournez délicatement les pièces si un côté dore plus vite.

8

Poursuivez la cuisson 4 à 7 minutes, jusqu'à ce que le bacon soit bien croustillant et que le miel soit légèrement caramélisé. La durée totale sera d'environ 12–15 minutes selon l'épaisseur du bacon et votre four.

9

Sortez les pruneaux du four et laissez-les reposer 1 à 2 minutes sur une grille. Retirez les cure-dents, puis servez-les immédiatement tièdes, lorsque le gras s'est stabilisé et que le cœur reste fondant.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces bouchées avec un vin blanc sec et légèrement fruité, comme un sauvignon ou un vermentino : sa fraîcheur équilibre le sucre du pruneau et le gras salé du bacon. Une salade de roquette aux noisettes torréfiées et au citron apporte amertume et croquant en entrée légère. Des pommes de terre rôties au romarin prolongent leur douceur et tempèrent le piment d'Espelette. Un carré de chocolat noir à 60 % termine l'ensemble en faisant écho à la rondeur du pruneau.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez les bouchées refroidir, puis rangez-les bien à plat dans un récipient hermétique au réfrigérateur, pour éviter qu'elles n'absorbent les odeurs. Leur texture devient moins croustillante et le fromage s'imprègne davantage des notes fumées du bacon et du piment. Le lendemain, réchauffez-les quelques minutes dans un four chaud pour raviver le croustillant du bacon. Pour une préparation plus longue à l'avance, congelez-les d'abord à plat sur un plateau, puis ensachez-les une fois prises afin qu'elles ne collent pas entre elles.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 319 kcal
Protéines 14.53 g
Glucides 31.44 g
Lipides 16.33 g
Fibres 3.05 g
Sucres 19.99 g
Gras saturés 6.16 g
Sel 1.43 g

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