Ketchup Vert Maison : Sauce Fraîche et Savoureuse

Photo de Recette Ketchup Vert Maison Facile et Rapide
Temps total : 40 min
Préparation : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Tomate verte
100 g
Pomme verte
50 g
Oignon
1 pièce
Ail
15 ml
Vinaigre de cidre
10 g
Sucre roux
10 ml
Huile d'olive
2 g
Sel
1 g
Poivre noir moulu
5 g
Coriandre fraîche

Préparation

  1. Étape 1 Laver et couper les tomates vertes et la pomme en petits morceaux.
  2. Étape 2 Éplucher et hacher finement l'oignon et l'ail.
  3. Étape 3 Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  5. Étape 5 Ajouter les tomates vertes et la pomme, cuire 10 minutes en remuant régulièrement.
  6. Étape 6 Ajouter le vinaigre de cidre, le sucre roux, le sel et le poivre.
  7. Étape 7 Laisser mijoter à feu doux 15 minutes en remuant de temps en temps.
  8. Étape 8 Retirer du feu, ajouter la coriandre fraîche, puis mixer la préparation jusqu'à obtenir une sauce lisse.
  9. Étape 9 Laisser refroidir avant de servir. Peut se conserver au réfrigérateur dans un bocal hermétique pendant 5 jours.

Conseil du chef

Pour un goût plus relevé, ajoutez un peu de piment vert finement haché., Utilisez des tomates bien mûres pour une meilleure saveur., Cette sauce accompagne parfaitement les viandes blanches et les légumes grillés.

À accompagner avec

frites maison, légumes grillés, viande blanche grillée

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories45 kcal
Protéines1.2 g
Glucides9 g
Lipides1.5 g
Fibres2 g
Sucres7 g
Sodium0.3 g
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