Poulet crémeux aux champignons : recette savoureuse et facile
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le filet de poulet en morceaux de taille moyenne.
- Étape 2 Émincer finement l'oignon et hacher la gousse d'ail.
- Étape 3 Nettoyer les champignons et les couper en tranches.
- Étape 4 Faire chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- Étape 5 Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 6 Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces.
- Étape 7 Incorporer les champignons et cuire 5 minutes en remuant.
- Étape 8 Verser la crème fraîche, saler et poivrer, puis laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
- Étape 9 Parsemer de persil frais haché avant de servir.
Conseil du chef
Utilisez des champignons frais pour un goût optimal., Vous pouvez accompagner ce plat de riz basmati ou de pâtes fraîches., Pour une version plus légère, remplacez la crème fraîche par de la crème allégée.
À accompagner avec
riz basmati, pâtes fraîches
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 15 g |
| Glucides | 3 g |
| Lipides | 8 g |
| Fibres | 1 g |
| Sucres | 1 g |
| Sodium | 0.3 g |
Publié par Sophie