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Le pot-au-feu vénézuélien est un plat mijoté de bœuf et d’os à moelle, cuits dans l’eau avec des carottes, des pommes de terre, du poireau, du céleri et des aromates. Sa préparation repose sur un départ à l’eau froide, l’écumage du bouillon, puis une cuisson longue à frémissement. La viande devient tendre, les os enrichissent le liquide et les légumes restent servis avec le bouillon. L’oignon, l’ail, le clou de girofle, le laurier et le poivre donnent au bouillon un parfum marqué sans masquer le goût du bœuf. Il se présente en assiette creuse ou sur un plat de service, avec le bouillon à part ou versé sur la viande et les légumes.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Épluchez les carottes et les pommes de terre, puis coupez-les en tronçons réguliers. Fendez le blanc du poireau en deux dans la longueur et rincez-le soigneusement. Coupez le céleri en morceaux d’environ 4 cm. Pelez l’oignon et l’ail, en gardant les gousses entières.
Piquez l’oignon avec les clous de girofle pour les maintenir en place. Réunissez le bœuf et les os à moelle dans une grande marmite ou une cocotte pouvant contenir toute l’eau prévue.
Déposez le bœuf et les os au fond de la marmite. Ajoutez les carottes, les pommes de terre, le poireau, le céleri, l’oignon clouté, l’ail, le laurier, le poivre en grains et le sel.
Versez l’eau froide sur les ingrédients pour les couvrir. Chauffez à feu moyen jusqu’à ébullition, en laissant le liquide monter progressivement en température.
Dès les premières ébullitions, écumez la surface avec une écumoire. Réduisez ensuite le feu pour maintenir un frémissement régulier, sans forte agitation : la viande ne doit pas se défaire.
Laissez mijoter pendant 2h30 à 3h. À mi-cuisson, vérifiez la viande avec la pointe d’un couteau : elle doit être tendre et se détacher facilement. Les légumes doivent être cuits tout en restant structurés. Ajustez le sel en fin de cuisson si nécessaire.
Retirez la viande et les os à moelle avec une écumoire ou une pince, puis réservez-les au chaud sous un couvercle ou du papier aluminium. Prélevez les légumes et disposez-les à part. Filtrez le bouillon pour le rendre parfaitement limpide, ou servez-le tel quel.
Tranchez la viande contre les fibres, puis dressez-la avec les légumes dans des assiettes creuses ou un grand plat de service. Nappez de bouillon chaud. Parsemez éventuellement de persil frais haché.
Servez des condiments en accompagnement, comme de la moutarde douce, des cornichons ou une sauce vénézuélienne. Proposez le bouillon en entrée ou à côté de l’assiette.
Pour finir sur une note sucrée
Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez le plat avec un vin rouge léger, comme un pinot noir ou un gamay légèrement frais : son fruité et son acidité équilibrent le gras du bouillon. Une salade verte au citron apporte aussi de la fraîcheur. Du pain de campagne croustillant ou des arepas grillées permettent de saucer. Terminez avec une compote acidulée ou une salade d’agrumes.
Conservation
Comment conserver cette recette
Laissez refroidir rapidement les restes dans des récipients peu profonds, puis placez-les au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Séparez si possible le bouillon de la viande et des légumes : ces derniers garderont mieux leur tenue au réchauffage. Les saveurs seront plus concentrées le lendemain et la viande pourra gagner en tendreté. Le bouillon filtré et la viande peuvent être congelés séparément pendant trois mois, dans un sac ou une boîte hermétique. Ne congelez pas les pommes de terre : elles deviendraient granuleuses après décongélation.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)