Paupiettes de saumon fumé aux crevettes : recette gourmande et facile
Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Mixer les crevettes décortiquées avec le fromage frais et l'aneth jusqu'à obtenir une farce homogène.
- Étape 3 Assaisonner la farce avec le sel, le poivre et le jus du demi-citron.
- Étape 4 Déposer les filets de saumon frais sur une planche, étaler la farce aux crevettes dessus.
- Étape 5 Rouler chaque filet en paupiette en enveloppant avec les tranches de saumon fumé.
- Étape 6 Déposer les paupiettes dans un plat allant au four, arroser d'huile d'olive.
- Étape 7 Enfourner pour 15 minutes jusqu'à ce que le saumon soit cuit et la farce bien chaude.
- Étape 8 Servir chaud, accompagné d'une salade verte ou de légumes vapeur.
Conseil du chef
Pour une farce plus onctueuse, ajouter un peu de crème fraîche., Vous pouvez remplacer l'aneth par de la ciboulette selon votre goût., Veillez à ne pas trop cuire le saumon pour qu'il reste moelleux.
À accompagner avec
salade verte, légumes vapeur
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Nutriment | Quantité |
|---|---|
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 2 g |
| Lipides | 7 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Sucres | 0.5 g |
| Sodium | 0.5 g |
Publié par Théo