Noix de veau mijotée aux olives vertes et herbes fraîches

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Émincer finement l'échalote et hacher la gousse d'ail.
- Étape 2 Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive puis y faire revenir l'échalote et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 3 Ajouter la noix de veau coupée en morceaux et la faire dorer sur toutes les faces.
- Étape 4 Verser le vin blanc et laisser réduire de moitié à feu moyen.
- Étape 5 Ajouter le bouillon de volaille, les olives vertes, le thym et la feuille de laurier.
- Étape 6 Assaisonner avec le sel et le poivre, puis couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
- Étape 7 Retirer le thym et le laurier avant de servir.
- Étape 8 Servir chaud accompagné d'un riz pilaf ou de légumes de saison.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laissez mariner la viande dans le vin blanc avec les herbes pendant 1 heure avant la cuisson., Vous pouvez remplacer les olives vertes par des olives noires pour varier les saveurs., Accompagnez ce plat d'un vin blanc sec et fruité pour sublimer les arômes.
À accompagner avec
riz pilaf, légumes de saison sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 7 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Julien