Mole Poblano Authentique : Sauce Épicée au Cacao pour Poulet

Photo de Recette Authentique de Mole Poblano : Sauce Épicée au Cacao pour Poulet
Temps total : 90 min
Préparation : 30 min
Cuisson : 60 min
Repos : 0 min
Difficulté : Inconnue
1 votes

Ingrédients

Pour 4 personnes
1 pièce
Poulet entier
2 pièce
Piment ancho séché
2 pièce
Piment mulato séché
2 pièce
Piment pasilla séché
3 pièce
Tomate mûre
3 pièce
Gousse d'ail
1 pièce
Oignon blanc
30 g
Amandes
30 g
Cacahuètes grillées
15 g
Graines de sésame
30 g
Pain de mie
20 g
Chocolat noir amer (70% cacao)
1 cuillère à café
Cannelle en poudre
3 pièce
Clous de girofle
1 pièce
Anis étoilé
250 ml
Bouillon de volaille
2 cuillères à soupe
Huile végétale
1 cuillère à café
Sel

Préparation

  1. Étape 1 Faire griller les piments ancho, mulato et pasilla dans une poêle sèche jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, puis les tremper dans de l'eau chaude pendant 20 minutes pour les ramollir.
  2. Étape 2 Dans une poêle, faire revenir l'oignon coupé en morceaux et les gousses d'ail entières dans l'huile végétale jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Étape 3 Ajouter les tomates coupées en quartiers et cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  4. Étape 4 Dans la même poêle, faire griller les amandes, cacahuètes, graines de sésame, pain de mie coupé en morceaux, cannelle, clous de girofle et anis étoilé jusqu'à ce qu'ils soient dorés et parfumés.
  5. Étape 5 Égoutter les piments ramollis et les mixer avec les ingrédients grillés, l'oignon, l'ail, les tomates, le bouillon de volaille et le chocolat noir jusqu'à obtenir une sauce lisse.
  6. Étape 6 Saler la sauce selon votre goût, puis la faire mijoter à feu doux pendant 30 minutes en remuant régulièrement pour éviter qu'elle n'attache.
  7. Étape 7 Cuire le poulet entier à la vapeur ou poché jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis le napper généreusement de sauce mole poblano avant de servir.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, laissez reposer la sauce une nuit au réfrigérateur avant de la réchauffer., Utilisez du chocolat noir de bonne qualité pour un meilleur équilibre des saveurs., Servez avec du riz blanc ou des tortillas de maïs pour un repas complet.

À accompagner avec

riz blanc, tortillas de maïs

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines8 g
Glucides12 g
Lipides12 g
Fibres3 g
Sucres4 g
Sodium0.4 g
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