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Lasagnes de courgettes fondantes à la ricotta - Photo de présentation
Pâtes

Lasagnes de courgettes fondantes à la ricotta

5.0
Par Mathieu
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
102 kcal
Note

Merci !

Ces lasagnes de courgettes fondantes et savoureuses transforment des ingrédients simples en un plat qui réconforte sans alourdir. Inspirée des saveurs méditerranéennes, la courgette remplace les pâtes pour une version plus fraîche et légère, parfaite dès que les légumes sont à leur meilleur, en été comme en mi-saison. La ricotta apporte une onctuosité délicate, la mozzarella file et enveloppe, tandis que le parmesan râpé relève subtilement le tout : on retrouve ici un équilibre entre douceur végétale, crémeux fromager et acidité fruitée de la sauce tomate. L’ail et le basilic frais signent le parfum, l’huile d’olive lie les éléments et le poivre noir apporte la dernière touche de caractère. Simple à préparer, cette recette promet un résultat généreux qui plaît à toute la table, idéal pour un dîner familial ou pour épater sans complication des invités. Laissez-vous tenter : c’est un classique revisité qui convainc par sa gourmandise et sa fraîcheur.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Préchauffer le four à 180°C en position chaleur tournante si possible pour une cuisson homogène ; placer la grille au centre afin d’obtenir un gratin bien doré sans brûler le dessus.

2

Laver soigneusement les courgettes, couper les extrémités, puis détailler en fines tranches longitudinales de 2 à 3 mm à l’aide d’une mandoline ou d’un couteau bien aiguisé pour obtenir des lamelles régulières qui cuiront uniformément. Essuyer légèrement les tranches sur un torchon propre pour retirer l’excès d’humidité.

3

Peler et hacher finement la gousse d’ail. Dans une poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen, ajouter l’ail et le faire suer 30 à 60 secondes jusqu’à ce qu’il dégage son parfum sans colorer, afin de parfumer l’huile de façon délicate.

4

Verser la sauce tomate dans la poêle avec l’ail, assaisonner d’une pincée de sel et de poivre, puis laisser mijoter doucement 4 à 6 minutes pour concentrer les arômes ; remuer de temps en temps pour éviter qu’elle n’accroche et ajuster l’assaisonnement en goûtant.

5

Pendant que la sauce réduit, travailler la ricotta dans un bol pour la rendre onctueuse ; incorporer les feuilles de basilic finement ciselées et une petite râpée de poivre. Mélanger jusqu’à obtention d’une texture lisse et homogène qui contraste avec la sauce tomate.

6

Graisser légèrement le fond d’un plat à gratin avec un filet d’huile d’olive ou un pinceau pour éviter que les courgettes n’attachent, puis étaler une fine couche de sauce tomate chauffée pour former la base humide du gratin.

7

Commencer le montage : disposer une première couche de lamelles de courgette en les chevauchant légèrement pour couvrir totalement le fond, étaler ensuite une portion du mélange ricotta-basilic en couche fine et régulière à l’aide d’une spatule, parsemer d’un peu de mozzarella râpée pour le côté filant et fondant.

8

Poursuivre en alternant couches de courgettes, ricotta et mozzarella en veillant à répartir les ingrédients uniformément pour que chaque part contienne le même équilibre de textures ; terminer par une couche de tranches de courgette nappées d’un peu de sauce tomate pour garder le dessus moelleux.

9

Parsemer le dessus de parmesan râpé de façon homogène afin d’obtenir une croûte savoureuse et dorée lors de la cuisson ; si vous aimez une surface plus croustillante, ajoutez un léger filet d’huile d’olive sur le parmesan.

10

Enfourner le plat pour environ 25 à 30 minutes : la préparation est prête lorsque le dessus est bien doré, le parmesan légèrement gratiné et les courgettes fondantes lorsque l’on enfonce la pointe d’un couteau ; si le dessus dore trop vite, couvrir lâchement de papier aluminium pour finir la cuisson sans brûler.

11

Sortir le plat du four et laisser reposer 5 minutes hors du feu pour que les sucs se restructurent et que les couches se tiennent mieux à la découpe ; servir tiède, garni de quelques feuilles de basilic frais pour réveiller les arômes.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour équilibrer la douceur des courgettes et la richesse des fromages, proposez un vin blanc sec et vif qui apporte de l’acidité pour nettoyer le palais et faire ressortir le basilic frais, comme un vermentino ou un sauvignon léger servi frais mais non glacé. En entrée, une salade de roquette au citron et pignons torréfiés offre une amertume et du croquant qui contrastent agréablement avec la texture fondante et le gras de la ricotta. En accompagnement chaud, des légumes rôtis au thym et à l’huile d’olive renforcent les notes grillées et l’umami de la sauce tomate sans alourdir le plat. Pour clore, un sorbet citron-basilic ou une compote pomme-gingembre apporte une fraîcheur acidulée qui prolonge la dégustation sans rivaliser avec les fromages.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le lendemain, les arômes de basilic et de tomate imprègnent plus intensément les tranches de courgettes pour un résultat encore plus savoureux. Placez les parts restantes dans un récipient hermétique une fois le plat totalement refroidi afin d'éviter toute condensation inutile. La ricotta conserve ainsi toute son onctuosité sans détremper le reste de la préparation.
Appliquez un film alimentaire directement au contact de la surface si vous n'utilisez pas de couvercle pour protéger le fromage du dessèchement et préserver l'éclat du parmesan. Au moment de réchauffer, privilégiez un passage doux au four couvert d'un papier protecteur pour que les légumes retrouvent leur tenue sans rendre trop d'eau.
Envisagez une garde au congélateur dans des portions individuelles bien scellées pour savourer ce gratin plusieurs semaines après sa confection. Les courgettes supporteront parfaitement ce passage à basse température si elles ont été bien égouttées lors de la préparation initiale.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi le gratin peut-il rendre trop d'eau et devenir liquide à la découpe ?

Les courgettes contiennent beaucoup d'eau qui se libère à la cuisson et imbibe la ricotta et la sauce, rendant le gratin liquide. Égouttez rapidement les tranches de courgette après les avoir salées et laissées 10 minutes pour libérer l'eau, puis tamponnez-les avant de monter les lasagnes pour éviter l'excès d'humidité.

Pourquoi le dessus risque-t-il de brunir trop rapidement tandis que l'intérieur reste froid ?

La chaleur du four peut dorer le parmesan et la mozzarella en surface avant que la chaleur n'ait pénétré l'ensemble du plat à cause d'une température trop élevée ou d'un plat trop profond. Baissez légèrement la température du four et prolongez la cuisson, ou couvrez le plat de papier aluminium en début de cuisson pour laisser le centre chauffer sans brûler la surface.

Pourquoi les tranches de courgette peuvent-elles rester fermes et caoutchouteuses après la cuisson ?

Des tranches trop épaisses ou une cuisson insuffisante empêchent les courgettes de devenir fondantes et elles restent fermes et caoutchouteuses. Coupez-les très fines à la mandoline et vérifiez la tendreté en enfonçant la pointe d'un couteau pendant la cuisson pour obtenir une texture fondante.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 102 kcal
Protéines 6.10 g
Glucides 3.66 g
Lipides 7.40 g
Fibres 0.87 g
Sel 0.40 g

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