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Pâtes

Lasagnes de courgettes à la ricotta

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180 °C en chaleur tournante si possible, puis placer la grille au centre.
  2. 2
    Laver les courgettes, couper les extrémités et les détailler en fines tranches longitudinales de 2 à 3 mm, à la mandoline ou au couteau. Essuyer légèrement les lamelles sur un torchon propre.
  3. 3
    Peler et hacher finement la gousse d’ail. Chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une poêle, ajouter l’ail et le faire suer 30 à 60 secondes, jusqu’à ce qu’il libère son parfum sans colorer.
  4. 4
    Verser la sauce tomate dans la poêle, saler et poivrer, puis laisser mijoter doucement 4 à 6 minutes. Remuer de temps en temps pour éviter qu’elle n’accroche, puis goûter et rectifier l’assaisonnement.
  5. 5
    Travailler la ricotta dans un bol pour l’assouplir, puis incorporer le basilic finement ciselé et une petite râpée de poivre. Mélanger jusqu’à obtenir une préparation lisse.
  6. 6
    Graisser légèrement le fond d’un plat à gratin avec l’huile d’olive, puis y étaler une fine couche de sauce tomate chauffée.
  7. 7
    Disposer une première couche de lamelles de courgette en les chevauchant pour couvrir le fond. Étaler une portion de ricotta au basilic, puis parsemer de mozzarella râpée.
  8. 8
    Alterner les couches de courgettes, de ricotta et de mozzarella. Terminer par des tranches de courgette nappées d’un peu de sauce tomate pour garder le dessus moelleux.
  9. 9
    Parsemer le dessus de parmesan râpé. Ajouter, si souhaité, un léger filet d’huile d’olive pour obtenir une surface plus croustillante.
  10. 10
    Enfourner pour environ 25 à 30 minutes. Le gratin est prêt quand le dessus est doré, que le parmesan est légèrement gratiné et que la pointe d’un couteau s’enfonce facilement dans les courgettes. Si le dessus dore trop vite, le couvrir lâchement de papier aluminium.
  11. 11
    Sortir le plat du four et le laisser reposer 5 minutes hors du feu. Servir tiède, avec quelques feuilles de basilic frais.
💡 Astuce du chef
Choisissez des tranches de courgette de 2 à 3 mm : plus épaisses, elles risquent de rester fermes ; translucides, elles rendront davantage d’eau.
Salez légèrement les courgettes avant le montage pour les faire dégorger et limiter le liquide dans le plat.
Faites suer l’ail brièvement dans l’huile, sans le colorer, afin d’éviter son amertume.
Si la ricotta est trop ferme, assouplissez-la avec une cuillère d’eau de cuisson ou un trait d’huile d’olive.
Répartissez la sauce en couches fines pour éviter une préparation trop liquide et faciliter la découpe.
Parsemez la mozzarella régulièrement et sans excès pour préserver l’équilibre avec la courgette et la ricotta.
Si le dessus colore trop vite, couvrez le plat pendant les 20 premières minutes, puis découvrez-le pour terminer le gratinage.
Laissez reposer le plat au moins 5 minutes avant de le servir : les jus se stabilisent et les parts se découpent plus proprement.
Goûtez la sauce avant de la retirer du feu et rectifiez le sel et le poivre si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

102
kcal
6g
Prot.
4g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres