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Ce cake individuel associe une banane écrasée, du sucre roux et de la vanille dans une pâte sans beurre, levée avec de la levure chimique. L'huile de tournesol contribue à sa mie souple, tandis que la banane apporte l'humidité et le goût fruité. Cuit dans un petit moule ou un ramequin, il se déguste au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert.
Ingrédients
Matériel pouvant être utile
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Préparation
Préchauffez le four à 180°C (chaleur statique ou ventilée selon votre appareil). Placez une grille au centre, puis huilez légèrement un petit moule à cake ou un ramequin avec une partie de l'huile. Tapissez éventuellement le fond de papier cuisson.
Dans un bol, coupez la banane en tronçons puis écrasez-la à la fourchette jusqu'à obtenir une purée lisse, encore légèrement texturée.
Ajoutez le sel, le sucre roux et l'extrait de vanille à la purée. Mélangez jusqu'à ce que le sucre soit dissous, puis incorporez l'œuf en battant jusqu'à obtenir une préparation homogène et légèrement aérienne.
Versez le reste de l'huile de tournesol en filet tout en fouettant doucement. Arrêtez dès qu'elle est intégrée et que la préparation est lisse.
Tamisez la farine et la levure chimique au-dessus du bol, puis incorporez-les délicatement avec une maryse, de bas en haut, juste assez pour amalgamer la pâte sans la travailler davantage.
Transvasez la pâte dans le moule préparé en raclant le bol. Égalisez la surface avec le dos de la spatule ou tapotez légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les bulles d'air.
Enfournez pour 25 à 30 minutes. Commencez à vérifier dès 20 minutes en piquant le centre avec la lame d'un couteau ou un cure-dent : il doit ressortir propre ou avec une ou deux miettes moelleuses, sans pâte crue.
Sortez le gâteau du four et laissez-le reposer 8 à 10 minutes dans le moule. Démoulez-le ensuite sur une grille, puis laissez-le refroidir encore quelques minutes avant de le déguster.
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Accompagnement suggéré
Les meilleurs accompagnements pour cette recette
Servez ce cake avec un thé noir légèrement fumé ou un café ristretto : leur amertume équilibre la douceur de la banane. Un yaourt grec nature, une crème légère au citron ou une compotée de fruits rouges apportent de la fraîcheur. Une glace vanille ou un sorbet citron vert convient aussi au dessert.
Conservation
Comment conserver cette recette
Laissez le cake refroidir complètement avant de le placer dans une boîte hermétique, afin de conserver son moelleux et d'éviter qu'il ne s'assèche. Les arômes de banane et de vanille s'intensifient le lendemain. Vous pouvez aussi l'envelopper dans un linge propre ou du film alimentaire. Pour une garde longue, congelez les tranches séparément dans un sac adapté, puis laissez-les décongeler quelques heures avant de les servir.
Valeurs nutritionnelles
Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)