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Filet mignon fondant aux morilles - Photo de présentation
Rôtis & Grillades

Filet mignon fondant aux morilles

5.0
Par Julie
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Repos
0 min
Difficulté
Moyen
Calories
193 kcal
Note

Merci !

Ce filet mignon de porc aux morilles invite à un moment à la fois chaleureux et un peu sophistiqué, parfait pour transformer un dîner en petite fête sans se compliquer la vie. Inspirée des belles tables de saison, cette recette marie la tendreté du filet mignon à la richesse terreuse des morilles fraîches : un duo qui évoque immédiatement les promenades en forêt et les repas partagés en bonne compagnie. L’échalote apporte une touche douce et parfumée, la crème fraîche enveloppe le tout d’une onctuosité délicate tandis que beurre et huile d’olive soulignent les arômes sans les masquer. L’équilibre est simple et élégant : chair moelleuse, champignons fondants, sauce onctueuse relevée d’un poivre noir bien présent et juste ce qu’il faut de vin blanc pour donner de la profondeur. Accessible même en semaine, cette préparation rassure par ses ingrédients familiers et promet une réussite gourmande à chaque service, idéale pour régaler sans stress et faire de chaque bouchée un petit plaisir raffiné.

Ingrédients

Pour
personnes

Matériel pouvant être utile

Préparation

1

Commencez par nettoyer soigneusement les morilles : utilisez un petit pinceau ou un chiffon humide pour retirer la terre et les résidus, puis coupez les pièces trop volumineuses en deux pour assurer une cuisson homogène et une bonne tenue en sauce.

2

Hachez l'échalote très finement pour qu'elle fonde rapidement et libère ses arômes sans dominer la préparation.

3

Chauffez une poêle large avec l'huile d'olive et la moitié du beurre jusqu'à ce que le mélange soit mousseux ; saisissez le filet mignon sur toutes ses faces à feu vif pour obtenir une belle croûte dorée, ceci aide à conserver les jus. Comptez environ 6–8 minutes au total selon l'épaisseur, puis retirez la viande et réservez-la au chaud sur une assiette couverte.

4

Dans la même poêle, réduisez le feu et ajoutez le reste du beurre ; faites revenir l'échalote en remuant pour la rendre translucide sans la colorer, cela apportera de la douceur à la sauce.

5

Ajoutez les morilles égouttées et augmentez légèrement la chaleur ; faites-les sauter jusqu'à ce qu'elles commencent à rendre leur parfum et que leur eau s'évapore, en remuant délicatement pour éviter de les abîmer.

6

Déglacez la poêle avec le vin blanc en grattant le fond pour décoller les sucs : laissez réduire jusqu'à évaporation d'environ la moitié du liquide afin de concentrer les saveurs.

7

Baissez le feu, incorporez la crème fraîche et assaisonnez avec le sel et le poivre ; laissez mijoter doucement sans ébullition forte jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse qui nappe le dos d'une cuillère.

8

Replacez le filet mignon dans la poêle, couvrez légèrement et laissez réchauffer à feu doux pendant 4–5 minutes pour que la viande termine sa cuisson à coeur et s'imprègne des arômes des morilles.

9

Sortez le filet mignon, tranchez-le en médaillons réguliers et disposez-les sur un plat chaud ; nappez généreusement de sauce aux morilles en veillant à répartir les morceaux de champignons, puis servez immédiatement avec des légumes de saison ou des pommes de terre rôties pour un accompagnement classique.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Pour contrebalancer la richesse de la sauce aux morilles, optez pour un vin blanc sec et mûr comme un chardonnay non boisé ou un chablis léger qui apportera de la minéralité et de l’acidité pour rafraîchir le palais. En entrée, une salade tiède de mâche, pommes de terre nouvelles et vinaigrette au cidre introduira une touche d’acidité douce et une texture fondante qui prépare la chair du plat principal. Pour l’accompagnement, proposez des légumes racines rôtis ou un écrasé de céleri-pomme de terre pour jouer sur la douceur caramélisée et le naturel terreux des morilles. En dessert, choisissez une finale légère comme une poire pochée au thé et une pointe de vanille pour clore le repas sans alourdir.

Conservation

Comment conserver cette recette

Le filet mignon gagne en profondeur après une nuit passée au frais. Placez les médaillons et leur sauce onctueuse dans un récipient hermétique dès qu'ils ont refroidi. Le lendemain, les arômes boisés des morilles imprègnent davantage la chair tendre du porc.
Appliquez un film alimentaire directement au contact de la crème pour éviter la formation d'une peau disgracieuse en surface. Au moment de réchauffer, privilégiez une casserole à feu très doux avec un petit filet d'eau ou de vin blanc afin de détendre la sauce sans la brusquer.
Glissez votre préparation dans un sac de congélation si vous souhaitez la conserver plus de trois jours. Dans le congélateur, le plat se garde parfaitement pendant deux mois, à condition de le laisser décongeler lentement au réfrigérateur une nuit entière avant dégustation.

Questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir sur cette recette

Pourquoi la viande reste-t-elle grisâtre et manque-t-elle de coloration après la saisie ?

La poêle n'était pas assez chaude ou le filet mignon était trop humide, ce qui empêche la réaction de surface et provoque une cuisson sans coloration. Chauffer la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude et sécher le filet mignon avant de le saisir pour obtenir une belle croûte dorée. Une croûte bien brune et croustillante sur toutes les faces confirme la réussite.

Pourquoi la sauce devient-elle trop liquide et ne nappe-t-elle pas la cuillère après réduction et ajout de crème ?

Le vin et la crème n'ont pas suffisamment réduit ou la crème a été ajoutée trop tôt à feu trop doux, empêchant l'évaporation et l'épaississement. Laisser réduire le vin jusqu'à moitié puis ajouter la crème et mijoter doucement 5 minutes pour épaissir la sauce. La sauce doit napper le dos d'une cuillère en formant un film continu.

Pourquoi les morilles perdent-elles leur texture et deviennent-elles caoutchouteuses pendant la cuisson ?

Elles sont trop cuites car elles restent trop longtemps à la poêle après avoir été ajoutées, ce qui détruit leur texture délicate. Cuire les morilles brièvement environ 5 minutes puis arrêter la cuisson en déglacant ou en ajoutant la crème pour préserver leur fermeté. Les morilles doivent rester souples mais fermes sous la dent.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 193 kcal
Protéines 11.08 g
Glucides 2.69 g
Lipides 14.28 g
Fibres 0.56 g
Sel 1.23 g

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