Délicieux Petits Gervais à la Banane : Recette Facile et Gourmande

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher la banane et la couper en rondelles.
- Étape 2 Dans un bol, verser les deux pots de Petits Gervais nature.
- Étape 3 Ajouter les rondelles de banane sur le dessus.
- Étape 4 Arroser avec la cuillère à soupe de miel pour sucrer légèrement.
- Étape 5 Parsemer les noix concassées pour apporter du croquant.
- Étape 6 Mélanger délicatement avant de déguster.
Conseil du chef
Utilisez une banane bien mûre pour plus de douceur., Vous pouvez remplacer les noix par des amandes ou noisettes selon vos goûts., Pour une version plus gourmande, ajoutez un peu de cannelle en poudre.
À accompagner avec
Thé vert ou infusion fruitée
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 95 kcal |
Protéines | 4 g |
Glucides | 12 g |
Lipides | 3 g |
Fibres | 1 g |
Sucres | 10 g |
Sodium | 0.05 g |
Publié par Manon