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Congolais au cœur fondant - Photo de présentation
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Congolais au cœur fondant

Par Hugo
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Repos
5 min
Difficulté
Facile
Calories
414 kcal
Note

Merci !

Les congolais sont des biscuits à base de noix de coco râpée, de blancs d’œuf montés, de sucre et de vanille. Leur texture repose sur le contraste entre des bords légèrement dorés et un intérieur moelleux. Les blancs en neige allègent la pâte, tandis que la noix de coco lui apporte sa mâche et son parfum. Le sel renforce la vanille et équilibre la douceur du sucre. Après un façonnage en petits dômes, les biscuits cuisent rapidement au four et doivent rester légèrement blonds sur le dessus pour conserver leur cœur tendre.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffez le four à 180°C (chaleur conventionnelle) et recouvrez une plaque de papier cuisson.

2

Séparez les blancs des jaunes si nécessaire. Versez les blancs dans un bol propre et sec, ajoutez le sel, puis montez-les en neige ferme : les pics doivent tenir sans devenir granuleux.

3

Mélangez la noix de coco râpée, le sucre et l’extrait de vanille dans un grand saladier jusqu’à ce que les ingrédients soient bien répartis.

4

Incorporez les blancs en neige en plusieurs fois avec une maryse, par des mouvements lents et enveloppants du bas vers le haut, jusqu’à obtenir une pâte homogène qui conserve son volume.

5

Façonnez des petits tas réguliers avec deux cuillères ou une poche sans douille, sur la plaque en les espaçant d’environ 2 cm. Tassez légèrement le sommet avec le dos d’une cuillère pour former des dômes.

6

Enfournez sur la grille du milieu pendant 15 à 20 minutes. Les bords doivent être dorés tandis que le dessus reste légèrement blond ; ne prolongez pas la cuisson pour garder le cœur moelleux.

7

Sortez la plaque et laissez tiédir les congolais quelques minutes, puis transférez-les sur une grille et laissez-les refroidir complètement.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez les congolais avec de l’ananas frais ou une salade de mangue citronnée : leur acidité équilibre le sucre et rafraîchit la bouchée. Un thé vert au jasmin légèrement infusé apporte une note florale et une légère amertume. Ils peuvent aussi suivre une salade verte aux agrumes et aux graines torréfiées, ou être accompagnés d’un sorbet passion pour accentuer la fraîcheur.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez reposer les congolais quelques heures pour que la vanille imprègne davantage la noix de coco. Conservez-les à température ambiante, dans une boîte en métal tapissée de papier absorbant, dans un endroit sec ; ils se gardent ainsi jusqu’à une semaine. Évitez le réfrigérateur, qui ramollirait la croûte dorée. Pour une conservation de plusieurs mois, placez-les dans un sac hermétique, puis dans le compartiment le plus froid de votre appareil. Sortez-les une heure avant de les servir afin qu’ils retrouvent leur souplesse.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 414 kcal
Protéines 5.48 g
Glucides 42.71 g
Lipides 26.63 g
Fibres 6.64 g
Sucres 35.58 g
Gras saturés 23.30 g
Sel 0.23 g

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