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Crevettes sautées à l'ail et réduction de bière - Photo de présentation
Poêlées & Wok

Crevettes sautées à l'ail et réduction de bière

Par Théo
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Repos
5 min
Difficulté
Moyen
Calories
122 kcal
Note

Merci !

Cette recette prépare des crevettes sautées dans une poêle avec de l’ail, du beurre et de l’huile d’olive, puis déglacées à la bière blonde. La bière réduit avec les sucs de cuisson jusqu’à former une sauce sirupeuse qui enrobe les crevettes. Le persil ajouté hors du feu apporte une note herbacée, tandis que la cuisson rapide préserve une chair rose, opaque et ferme.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Commencez par préparer les crevettes : décortiquez-les en gardant éventuellement la queue, rincez-les rapidement sous l’eau froide, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant pour limiter l’eau rendue à la cuisson.

2

Pelez l’ail et taillez-le en petits dés, ou écrasez-le au couteau. Hachez finement le persil séparément, puis réservez les deux ingrédients à portée de main.

3

Faites chauffer une poêle large à feu moyen. Ajoutez l’huile d’olive et le beurre, puis attendez qu’il mousse légèrement sans brunir : la matière grasse doit être chaude et brillante.

4

Baissez légèrement le feu si nécessaire, ajoutez l’ail et faites-le fondre doucement en remuant. Arrêtez avant qu’il ne noircisse : il doit devenir translucide, commencer à dorer et libérer son parfum sans prendre d’amertume.

5

Augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez les crevettes en une seule couche. Faites-les sauter en les remuant régulièrement avec une spatule, quelques minutes selon leur taille, jusqu’à ce qu’elles soient roses, opaques et fermes au toucher.

6

Déglacez avec la bière blonde tiédie, en raclant le fond de la poêle. Augmentez un peu la chaleur pour faire évaporer l’alcool, puis laissez réduire jusqu’à ce que la sauce, devenue sirupeuse, enrobe les crevettes.

7

Salez et poivrez progressivement en goûtant. Si nécessaire, prolongez brièvement la réduction pour concentrer les saveurs, sans masquer l’ail ni la bière.

8

Hors du feu, incorporez le persil haché et mélangez délicatement. Laissez reposer une minute : la sauce doit napper les crevettes et le persil rester frais.

9

Servez immédiatement. Proposez du pain croustillant pour saucer ou une salade verte assaisonnée pour apporter une note fraîche.

Pour finir sur une note sucrée

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez ces crevettes avec un vin blanc vif et minéral, dont l’acidité équilibre le beurre et l’ail. Une salade de fenouil cru aux agrumes apporte croquant et fraîcheur en entrée. Des pommes de terre nouvelles sautées au romarin conviennent en accompagnement, tandis qu’une tartelette au citron meringuée prolonge la finale acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez refroidir les crevettes, puis placez-les avec leur sauce dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant quarante-huit heures. La bière et l’ail s’intensifieront d’un jour à l’autre. Congelez-les avec leur jus dans un sac bien vidé de son air pendant deux mois seulement si les ingrédients n’ont jamais été congelés auparavant. Réchauffez doucement à la poêle avec un petit trait d’eau pour détendre la sauce, sans prolonger la cuisson de la chair.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 122 kcal
Protéines 12.72 g
Glucides 2.39 g
Lipides 5.86 g
Fibres 0.11 g
Sucres 0.04 g
Gras saturés 2.38 g
Sel 0.35 g

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