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Poêlées & Wok

Crevettes sautées à l'ail et réduction de bière

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par préparer les crevettes : décortiquez-les en gardant éventuellement la queue, rincez-les rapidement sous l’eau froide, puis séchez-les soigneusement avec du papier absorbant pour limiter l’eau rendue à la cuisson.
  2. 2
    Pelez l’ail et taillez-le en petits dés, ou écrasez-le au couteau. Hachez finement le persil séparément, puis réservez les deux ingrédients à portée de main.
  3. 3
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen. Ajoutez l’huile d’olive et le beurre, puis attendez qu’il mousse légèrement sans brunir : la matière grasse doit être chaude et brillante.
  4. 4
    Baissez légèrement le feu si nécessaire, ajoutez l’ail et faites-le fondre doucement en remuant. Arrêtez avant qu’il ne noircisse : il doit devenir translucide, commencer à dorer et libérer son parfum sans prendre d’amertume.
  5. 5
    Augmentez le feu à moyen-vif et ajoutez les crevettes en une seule couche. Faites-les sauter en les remuant régulièrement avec une spatule, quelques minutes selon leur taille, jusqu’à ce qu’elles soient roses, opaques et fermes au toucher.
  6. 6
    Déglacez avec la bière blonde tiédie, en raclant le fond de la poêle. Augmentez un peu la chaleur pour faire évaporer l’alcool, puis laissez réduire jusqu’à ce que la sauce, devenue sirupeuse, enrobe les crevettes.
  7. 7
    Salez et poivrez progressivement en goûtant. Si nécessaire, prolongez brièvement la réduction pour concentrer les saveurs, sans masquer l’ail ni la bière.
  8. 8
    Hors du feu, incorporez le persil haché et mélangez délicatement. Laissez reposer une minute : la sauce doit napper les crevettes et le persil rester frais.
  9. 9
    Servez immédiatement. Proposez du pain croustillant pour saucer ou une salade verte assaisonnée pour apporter une note fraîche.
💡 Astuce du chef
Séchez soigneusement les crevettes et laissez-les revenir à température ambiante pendant quinze à vingt minutes pour limiter la cuisson inégale et la texture caoutchouteuse.
Assaisonnez légèrement au début, puis rectifiez en fin de cuisson afin de tenir compte de la concentration de la bière et de l’ail.
Attendez que le beurre mousse, puis baissez légèrement le feu pour éviter que l’ail ne brunisse excessivement avant la coloration des crevettes.
Hachez finement l’ail et surveillez-le sans cesse : il continue de cuire lorsque la sauce est ajoutée et devient amer s’il noircit.
Déglacez immédiatement avec la bière tiédie pour faciliter la réduction et éviter un choc thermique qui durcirait la chair.
Poursuivez la réduction à feu moyen plutôt qu’à feu vif afin de concentrer les parfums sans dessécher les crevettes.
Testez la cuisson sur une crevette et arrêtez dès que sa chair est juteuse et opaque, sans trace grise.
Goûtez la sauce en fin de cuisson avant de rectifier le sel et le poivre, car la réduction intensifie la salinité et les saveurs.
Ajoutez le persil juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur et sa note herbacée.

Nutrition (pour 100g)

122
kcal
13g
Prot.
2g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres