Bœuf au Satay Thaïlandais : Recette Authentique et Savoureuse

Photo de Recette Bœuf au Satay Thaïlandais - Plat Savoureux et Facile
Temps total : 25 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 15 min
Repos : 0 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
150 g
Filet de bœuf
30 g
Beurre de cacahuète
50 ml
Lait de coco
15 ml
Sauce soja
10 ml
Huile d'arachide
1 gousse
Ail
5 g
Gingembre frais
10 ml
Jus de citron vert
1 pièce
Piment rouge frais
5 g
Sucre roux
5 g
Coriandre fraîche

Préparation

  1. Étape 1 Couper le filet de bœuf en fines lamelles.
  2. Étape 2 Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuète, le lait de coco, la sauce soja, le jus de citron vert, le sucre roux, l'ail écrasé et le gingembre râpé pour préparer la sauce satay.
  3. Étape 3 Faire chauffer l'huile d'arachide dans une poêle à feu moyen.
  4. Étape 4 Ajouter les lamelles de bœuf et les faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  5. Étape 5 Verser la sauce satay dans la poêle et bien mélanger pour enrober la viande.
  6. Étape 6 Ajouter le piment rouge finement émincé selon le goût et laisser mijoter 2 à 3 minutes.
  7. Étape 7 Servir chaud, garni de coriandre fraîche.

Conseil du chef

Pour un goût plus intense, laisser mariner la viande 30 minutes dans la sauce avant cuisson., Accompagner ce plat de riz jasmin pour un repas complet., Adapter la quantité de piment selon votre tolérance au piquant.

À accompagner avec

riz jasmin vapeur, légumes sautés

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories220 kcal
Protéines18 g
Glucides8 g
Lipides14 g
Fibres2 g
Sucres4 g
Sodium0.7 g
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