Bœuf au Satay Thaïlandais : Recette Authentique et Savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Couper le filet de bœuf en fines lamelles.
- Étape 2 Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuète, le lait de coco, la sauce soja, le jus de citron vert, le sucre roux, l'ail écrasé et le gingembre râpé pour préparer la sauce satay.
- Étape 3 Faire chauffer l'huile d'arachide dans une poêle à feu moyen.
- Étape 4 Ajouter les lamelles de bœuf et les faire sauter rapidement jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Étape 5 Verser la sauce satay dans la poêle et bien mélanger pour enrober la viande.
- Étape 6 Ajouter le piment rouge finement émincé selon le goût et laisser mijoter 2 à 3 minutes.
- Étape 7 Servir chaud, garni de coriandre fraîche.
Conseil du chef
Pour un goût plus intense, laisser mariner la viande 30 minutes dans la sauce avant cuisson., Accompagner ce plat de riz jasmin pour un repas complet., Adapter la quantité de piment selon votre tolérance au piquant.
À accompagner avec
riz jasmin vapeur, légumes sautés
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 220 kcal |
Protéines | 18 g |
Glucides | 8 g |
Lipides | 14 g |
Fibres | 2 g |
Sucres | 4 g |
Sodium | 0.7 g |
Publié par Léa