Ardéchois facile : recette traditionnelle et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Éplucher les châtaignes et les faire cuire dans de l'eau bouillante salée pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- Étape 2 Égoutter les châtaignes et les écraser grossièrement à la fourchette.
- Étape 3 Émincer l'oignon et hacher l'ail.
- Étape 4 Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, y faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Étape 5 Ajouter le lard fumé coupé en petits dés et faire dorer quelques minutes.
- Étape 6 Incorporer les châtaignes écrasées, saler et poivrer selon le goût, puis mélanger bien le tout.
- Étape 7 Laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes en remuant régulièrement.
- Étape 8 Servir chaud en accompagnement ou en plat principal rustique.
Conseil du chef
Utiliser des châtaignes fraîches pour un goût optimal., Adapter la quantité de lard selon votre préférence pour un plat plus ou moins gras., Servir avec une salade verte pour un repas équilibré.
À accompagner avec
salade verte, vin rouge léger
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 150 kcal |
Protéines | 7 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 6 g |
Fibres | 4 g |
Sucres | 3 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Émilie