Tartinade de thon maison facile et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Égoutter le thon en conserve et l'émietter dans un bol.
- Étape 2 Ajouter le fromage frais et la mayonnaise, puis mélanger jusqu'à obtenir une consistance homogène.
- Étape 3 Incorporer le jus de citron, la ciboulette ciselée, le sel et le poivre.
- Étape 4 Mélanger de nouveau pour bien répartir les saveurs.
- Étape 5 Réserver au frais pendant 15 minutes avant de servir pour que les arômes se développent.
Conseil du chef
Pour une tartinade plus légère, utilisez du fromage frais allégé et remplacez la mayonnaise par du yaourt nature., Ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou de l'aneth pour varier les saveurs., Servez cette tartinade avec des tranches de pain grillé ou des crackers pour un apéritif gourmand.
À accompagner avec
pain grillé, crackers, crudités
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 180 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 2 g |
Lipides | 12 g |
Fibres | 0 g |
Sucres | 1 g |
Sodium | 0.5 g |
Publié par Julien