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Tarte poireaux et feta - Photo de présentation
Quiches & Tartes salées

Tarte poireaux et feta

Par Claire
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Repos
10 min
Difficulté
Moyen
Calories
291 kcal
Note

Merci !

Cette tarte associe une pâte brisée croustillante à une garniture de poireaux fondants, d’œuf et de crème fraîche, relevée par la feta. Les poireaux sont d’abord compotés à la poêle, puis recouverts de l’appareil crémeux et du fromage avant la cuisson au four. La feta apporte une note salée et une texture irrégulière, tandis que l’œuf assure la tenue de la garniture. Servie tiède, la tarte offre un contraste entre le fond croustillant, le centre moelleux et les poireaux fondants.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Préchauffer le four à 180 °C, en chaleur statique ou ventilée selon votre four, puis placer la grille à mi-hauteur. Sortir la pâte brisée du réfrigérateur pour la laisser se détendre pendant la préparation.

2

Nettoyer les poireaux, retirer la base et la partie verte coriace, puis fendre les blancs dans la longueur. Rincer entre les feuilles, avant de couper les blancs et les verts tendres en fines rondelles ou demi-lunes.

3

Chauffer une grande poêle à feu moyen, verser l’huile d’olive et ajouter les poireaux. Saler légèrement, couvrir et laisser compoter 8 à 12 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient fondants et translucides, sans coloration brune. Égoutter l’excès d’humidité si nécessaire.

4

Pendant la cuisson des poireaux, casser l’œuf dans un bol. Ajouter la crème fraîche, le sel et le poivre, puis fouetter jusqu’à obtenir un appareil lisse. Goûter et rectifier l’assaisonnement en tenant compte du sel déjà présent dans la feta.

5

Dérouler la pâte brisée dans un moule chemisé de papier cuisson, la répartir contre les bords, puis piquer le fond à la fourchette. Réserver le moule au frais 10 minutes avant de garnir.

6

Répartir les poireaux cuits sur la pâte et presser légèrement pour égaliser la surface. Émietter la feta par-dessus en la répartissant régulièrement, sans former de gros amas.

7

Verser l’appareil à l’œuf et à la crème sur la garniture, en le laissant s’insinuer entre les poireaux et la feta. Tapoter délicatement le moule pour chasser les bulles d’air et niveler la préparation.

8

Enfourner sur la grille préchauffée et cuire 25 à 35 minutes. La garniture doit être prise, légèrement dorée sur les bords et ferme au toucher. Si le bord de la pâte colore trop vite, le protéger avec une bande de papier aluminium.

9

Laisser reposer la tarte 5 à 10 minutes hors du four, puis la démouler ou la servir dans le plat. Couper avec un couteau à lame fine et déguster tiède.

Des salades pour accompagner

Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servir cette tarte avec une salade verte et une vinaigrette au citron et à l’huile d’olive : l’acidité allège la crème et la feta. Des pommes de terre rôties au romarin conviennent aussi pour un accompagnement chaud. Un vin blanc sec, minéral ou de Loire, apporte de la fraîcheur. Terminer avec une salade d’agrumes ou un sorbet au citron.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laisser refroidir les parts, puis les placer dans une boîte hermétique au réfrigérateur. Elles se gardent jusqu’au lendemain ; les saveurs du poireau et de la feta deviennent alors plus rondes, tandis que la pâte peut perdre de son croustillant. À défaut de boîte, recouvrir la tarte de film alimentaire au contact avant de la réfrigérer. Pour la réchauffer, préchauffer le four à 150 °C et y placer les parts quelques minutes. Éviter le micro-ondes, qui ramollit davantage la pâte. Pour une conservation plus longue, glisser les morceaux bien froids dans un sac de congélation en chassant le maximum d’air. Décongeler doucement au réfrigérateur, puis repasser la tarte au four.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 291 kcal
Protéines 6.30 g
Glucides 18.34 g
Lipides 22.01 g
Fibres 1.53 g
Sucres 2.10 g
Gras saturés 11.72 g
Sel 1.03 g

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