Tarte au thon gourmande et savoureuse

Ingrédients
Préparation
- Étape 1 Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
- Étape 2 Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une fourchette.
- Étape 3 Émincer finement l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Étape 4 Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
- Étape 5 Ajouter l'oignon revenu, la crème fraîche, l'œuf, le fromage râpé, le sel et le poivre. Mélanger soigneusement pour obtenir une préparation homogène.
- Étape 6 Verser la préparation sur la pâte dans le moule.
- Étape 7 Enfourner pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que la tarte soit dorée et bien prise.
- Étape 8 Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler et servir.
Conseil du chef
Pour une pâte encore plus croustillante, précuire la pâte 10 minutes avant d'ajouter la garniture., Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du persil ou de la ciboulette pour plus de saveur., Servez cette tarte avec une salade verte pour un repas complet.
À accompagner avec
salade verte, vin blanc sec
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Nutriment | Quantité |
---|---|
Calories | 220 kcal |
Protéines | 12 g |
Glucides | 15 g |
Lipides | 12 g |
Fibres | 1.5 g |
Sucres | 2 g |
Sodium | 0.3 g |
Publié par Claire