Paillachie : Galette Indienne Épaisse et Savoureuse

Photo de Recette facile de Paillachie : galette indienne épaisse et savoureuse
Temps total : 50 min
Préparation : 10 min
Cuisson : 10 min
Repos : 30 min
Difficulté : Moyenne
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Ingrédients

Pour 4 personnes
100 g
Farine de pois chiches
150 ml
Eau
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 cuillère à café
épices garam masala
0.5 cuillère à café
Sel
0.25 cuillère à café
Poivre noir moulu
50 ml
Eau gazeuse

Préparation

  1. Étape 1 Dans un saladier, mélanger la farine de pois chiches, le sel, le poivre et les épices garam masala.
  2. Étape 2 Ajouter progressivement l'eau et l'eau gazeuse tout en fouettant pour éviter les grumeaux, jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
  3. Étape 3 Laisser reposer la pâte 30 minutes à température ambiante.
  4. Étape 4 Chauffer une poêle antiadhésive avec l'huile d'olive à feu moyen.
  5. Étape 5 Verser une louche de pâte dans la poêle et étaler légèrement pour former une galette épaisse d'environ 1 cm.
  6. Étape 6 Cuire la paillachie 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
  7. Étape 7 Servir chaud, accompagnée d'une sauce au yaourt ou d'une salade fraîche.

Conseil du chef

Pour une texture plus légère, utiliser de l'eau gazeuse dans la pâte., Accompagner la paillachie d'une sauce au yaourt citronnée pour plus de fraîcheur.

À accompagner avec

salade verte, sauce au yaourt citronnée

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

NutrimentQuantité
Calories180 kcal
Protéines8 g
Glucides25 g
Lipides4 g
Fibres5 g
Sucres2 g
Sodium0.3 g
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