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Mouna à la fleur d'oranger - Photo de présentation
Goûter

Mouna à la fleur d'oranger

Par Léa
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Repos
1h 30 min
Difficulté
Moyen
Calories
269 kcal
Note

Merci !

La mouna est une brioche moelleuse traditionnellement parfumée à l’eau de fleur d’oranger. Sa pâte levée associe farine, lait, beurre et œuf ; après deux pousses, elle donne une mie souple et aérée, sous une croûte dorée. Elle se déguste au petit-déjeuner ou au goûter, nature ou accompagnée d’une boisson chaude. La recette demande un pétrissage suffisamment long, une première pousse jusqu’au doublement du volume, puis une seconde pousse avant la cuisson.

Ingrédients

Pour
4
personnes

Matériel pouvant être utile

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Préparation

1

Versez le lait tiède dans un petit bol, ajoutez la levure émiettée et remuez jusqu’à dissolution. Laissez reposer 10 minutes dans un endroit tiède, jusqu’à l’apparition d’une fine mousse en surface.

2

Tamisez la farine dans un grand saladier, puis incorporez le sucre et le sel. Gardez le sel à distance de la levure avant le mélange.

3

Cassez l’œuf dans un récipient séparé et battez-le légèrement. Ajoutez-en une partie avec le beurre fondu refroidi, l’eau de fleur d’oranger et le mélange lait-levure. Amalgamez à la spatule, puis pétrissez 8 à 10 minutes, jusqu’à obtenir une pâte souple, élastique et légèrement brillante.

4

Formez une boule, huilez légèrement sa surface, puis couvrez-la d’un linge propre ou d’un film plastique. Placez-la dans un endroit chaud, à l’abri des courants d’air, et laissez lever environ 1 heure, jusqu’à ce que le volume ait doublé et que la pâte présente des alvéoles sous une pression légère.

5

Posez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné et pressez-la avec les paumes pour chasser l’air sans l’aplatir complètement. Façonnez-la en boule ou en ovale, puis rentrez les bords sous la pâte pour lisser la surface.

6

Déposez la pièce façonnée sur une plaque recouverte de papier cuisson. Couvrez-la avec un linge légèrement humide ou un film et laissez lever 25 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’elle reprenne du volume et devienne moelleuse au toucher.

7

Préchauffez le four à 180 °C, en chaleur tournante si possible. Juste avant d’enfourner, dorez délicatement la surface avec le reste de l’œuf battu, sans enfoncer la pâte.

8

Enfournez au centre et laissez cuire 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que la mouna soit bien dorée et que sa croûte soit légèrement ferme. Tapotez le dessous : il doit sonner creux.

9

Laissez tiédir la mouna sur une grille, puis attendez qu’elle soit suffisamment froide pour la trancher. Enveloppez-la et conservez-la à température ambiante pendant 2 à 3 jours.

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Accompagnement suggéré

Les meilleurs accompagnements pour cette recette

Servez la mouna avec un thé noir à la bergamote, dont les notes tanniques équilibrent sa douceur et son parfum floral. Un fromage frais comme la ricotta ou le labneh citronné apporte une touche fraîche. Une salade d’agrumes à la menthe ou un coulis de fruits rouges peu sucré ajoutent également une note acidulée.

Conservation

Comment conserver cette recette

Laissez la mouna refroidir complètement, puis placez-la dans un linge propre ou une boîte hermétique à température ambiante. Sa mie se densifie légèrement le lendemain, tandis que le parfum de fleur d’oranger s’intensifie. Enveloppez-la soigneusement dans un film alimentaire pour préserver sa souplesse pendant 2 à 3 jours. Pour une conservation plus longue, tranchez-la avant de la placer dans un sac de congélation. Elle se garde jusqu’à 2 mois au congélateur. Sortez les tranches au fur et à mesure et réchauffez-les quelques instants au grille-pain pour retrouver une croûte croustillante et un cœur moelleux.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g (% des Apports Journaliers Recommandés)

Calories 269 kcal
Protéines 7.52 g
Glucides 41.55 g
Lipides 7.74 g
Fibres 1.31 g
Sucres 7.40 g
Gras saturés 4.16 g
Sel 0.79 g

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